20岁女生,最近一直有很多矛盾和焦虑 心里总是会产生一些对自己不负责的想法(例如随便yp,或者想象结束生命),我知道这样想是不对的,但却不知道怎么停下来。 我也不明白这到底是我的天性如此,我应该顺从它,还是说应该努力克制住这种欲望。 这样的来回拉扯让我很焦虑很矛盾,哎
20岁女生,最近一直有很多矛盾和焦虑
心里总是会产生一些对自己不负责的想法(例如随便yp,或者想象结束生命),我知道这样想是不对的,但却不知道怎么停下来。
我也不明白这到底是我的天性如此,我应该顺从它,还是说应该努力克制住这种欲望。
这样的来回拉扯让我很焦虑很矛盾,哎
您好,看到您的描述,感觉有一些破坏性的想法针对自己,比如随便对待自己,但又有一些想法告诉您这样是不对的,似乎两种不同的生活态度在拉扯您,您似乎在苦恼究竟哪种是自己真实的想法,您可以去思考一下破坏性想法是在什么情况下产生的呢?产生了多久呢?如果真的发生了会怎么样呢?