想让自己变得勤快

我从小身体特别不好，现在强多了但体质还是很弱，但我已经过了而立之年，妈妈也已步入老年了。

我在家里干家务很少，令某个长辈很生气，总是强迫我干很多自己难以驾驭的活，还吼我对家庭没有责任感，我虽然已是少妇了但对这个长辈仍有很强的逆反心理。

我想冒着挨揍的风险对这个长辈说：“刚开始你让我干活不能把我逼得太紧，也不能让我干得太多，但必须想办法从心理层面调动我干活和生活的积极性，看我的眼神变得坚定以后，你再让我多干活。

”但是我不清楚，怎样做或者讲什么道理才能让我没有负担地产生干活和生活的积极性呢？