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本人35岁,女,从小自卑,因为家境贫寒,...

本人35岁,女,从小自卑,因为家境贫寒,父母也不懂表达,所以一直以来过得谨小慎微,不敢有好的奢求,长得不丑,但身材就难看了,上身宽下身窄,要不是因为有胸,看背影我就是个男的,所以长期以来自我封闭,不接触外界,困在自己的世界想太多。

结婚了有两个儿子,可是都是当时愚蠢的选择,不知道婚姻其实没那么简单,现在老公不爱,他不是个有责任心的人,因为要上班,儿子也没什么时间照顾,导致性格也不好,学习成绩也不行,老公他是两兄弟,他的哥哥也是两个儿而且条件比我们好些,娃儿也比我们两个儿子优秀,所以公婆老是偏心他们,工作上因为我长期的不与外界接触,导致现在年龄大了,什么技能也没有,工作能力也不行,目前找的销售工作,天天硬着头皮去做自己不喜欢的事,但我也只能去好像,不去没钱,被老公一家人嫌弃。

你肯定会问为什么不换个工作,因为家里虽然有老人,到最多的作用就是做一顿晚饭,所以我尽量想双休的工作,而且因为长期封闭我也想锻炼自己口才,但是这样每天感觉都在崩溃边缘,你可能会问老公呢,他也没大能耐,他是个不善交际,学历不高,唯一的是有个技能。并且家里房贷车贷都是他,有这点我已经不要求他什么了。我的出路在哪里呀?

孜孜不懈的茂材  
董艳秋的回答
董艳秋心理咨询师

从你的文字里我感受到你的生活好像走到了死胡同,相信这种感觉已经困扰了你很长时间。生活就像跑步一样,当我们没有一个清晰的目标时,脚下的路就会变得尤为艰难,而当我们缺少了生活的目标时,也会感到迷茫。当你的思维在徘徊的时候,自我怀疑和否定、愤怒、焦急、难过等等情绪也会接踵而至。也许可以给自己多一些耐心,沉下心来向内看自己,感受自己的情绪,思考人生目标。在你写下这段话的时候,我看到了你的勇敢和对更好的未来的憧憬。35岁的人生才刚刚开始,未来的人生等待你去创造。