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感觉自己跟大众格格不入

我性格内敛,话少喜静,兴趣爱好比较小众,喜欢喝茶弹琴学习易经。不像周围的人活泼大方,导致我跟别人关系都很浅
像我同事们周末都会三三两两约了一起玩,打牌吃火锅玩打篮球啊啥的,都很放的开,之前我刚入职那会也邀请过我一次,但我本来话就少,喊我打麻将我不会也不喜欢,觉得特别没意思,当时也比较尴尬吧玩了几句我就很想走了,后来也就不喊我了。
所以有时候感觉自己在现代社会格格不入,难得遇到几个有相同兴趣爱好,但发现那只是他们的爱好之一,别人转头还可以轻松“入世”,跟别人打成一片,我就不行,我可能是做事说法分寸感都特别强?还是过于恪守礼数?讲话古板无趣?别人跟我在一起也会觉得尴尬不自在,很难互相亲近起来……
哎感觉好孤单,不知道自己为什么这样,不知道要怎么做,勉强自己“开朗”反而像讨好型人格,更讨人厌了

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周媛洁的回答
周媛洁心理咨询师

和大众格格不入,是指和这几个同事的关系吗?走更多的路,会认识更多的人,在众多人中,大浪淘沙出极个别的玩伴。