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做什么都没劲，对未来没有什么期盼
不想动，不想出门，没有特别开心的时候。总是处于焦虑状态。学习效率特别慢，一学习就犯困，学不进去就开始自我否定。对未来很担忧，总觉得我的未来一眼望得到头，所以一点都不期待以后的生活，但又提不起劲做改变，我该怎么办呢？
你说做什么都没劲，我看到你上面文字里只是提到了学习，我猜你是学习受挫，导致了做什么都没劲，对未来没期盼。其实，生活中除了学习，每天都有做很多事情的，比如吃饭、走路、买小吃……，相对于学习来说，吃饭好像更重要，因为，不吃就会饿死，吃得没营养还会营养不良病死，学不好的时候，钻研一下怎么打开你的味蕾，激活你的热情。