放不下，难受到不行，我该怎么办

两年来他每次因为一些鸡毛蒜皮的小事生气，都是我去卑微低头，求他。而我却不能有小脾气，他只会来句随便你，昨天我受够了，其实内心可能只是想被哄，然而他从来都不会做。
每次一分手我的身体反应就会很难受，不能自控，胸闷气短恶心反胃，但一和好就会恢复如初
我一直都想逃离这样子的处境
但是这实在太难受了
我就会一直冒出后悔的念头
为什么我什么都没做错，却这么难受，我感觉自己挺不过来了，我该怎么办