18岁，从来没有人告诉我不是我的错

从来没有人告诉我这个不是我的错，我的出生不是错，父母离婚不是我的错，被同学欺负不是我的错，生病不是我的错，住院花费不是我的错，考试发挥失常不是我的错，发泄情绪不是我的错，躯体化不是我的错，我尽力了还得不到好的回应不是我的错，我的选择不是错，各自新家庭我的身份不是我的错......我18年被这些声音缠绕着明明受伤的是我为什么所有人都在无声的告诉我全都是我的错

一场意外死亡 2023年12月22日 02:19 IP属地: 浙江

孙艳梅的回答

孙艳梅心理咨询师 IP属地: 湖北 2023年12月22日 22:03

你好，我是中级心理治疗师孙艳梅。在你内心里边自己很清楚，那都不是你的错。但是说的人多了，会让你产生烦躁，动摇和质疑。会影响到你的自我认知，以及对社会他人的感知，影响到你的人格发展，影响到你的心理健康。所以才会有了后面的生病，躯体化，住院。恰恰你无辜的承担了他人的错带来的伤害。你是那么的委屈，那么的无奈，怎样从这样的泥沼当中摆脱出来？欢迎点击我的头像，让我来帮助你。

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孙艳梅

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擅长领域：1，精神心理咨询：焦虑症，抑郁症，强迫症，双相，人格障碍，创伤及应激障碍，进食障碍等各类精神心理问题。经过为期三年的国际标准化规范培训，我已熟练掌握国际先进的整合性短程心理治疗，精神科药理学知识，常见心理问题的识别与应对，精神疾病的鉴别诊断和心理治疗，可以帮助您澄清目前的状况以及是否需要去精神科用药，怎样和家人沟通自己当前的情况。 2，个人成长：有过创伤经历，成长中的各种问题，自我功能，人际关系，适应能力，认知水平，工作和娱乐是否与我们的发展水平天赋相匹配，与文化相融合，有什么样的问题以及有多大的改善空间。 3，孩子厌学辍学，亲子关系紧张：有些孩子已经表现出比较典型的人格特质，在18岁之前他们还有可以干预的窗口期。如何帮助他们不发展到人格障碍，应用精神动力学和家庭治疗以及更多的方法来帮助到我们的孩子和家庭。 4，边缘人格等各种人格障碍：人格障碍在人群中发病率是10~15%，边缘人格是2%，还有更多的人表现出病理性人格特质，运用辩证行为疗法和动力学治疗，能够有效的帮助他们理解自己，掌控情绪，适应社会，更好的生活。