我真的自卑

如果一个女生，三十多岁在异地，没朋友周末就是在家呆着宅着，不出门，会不会给人不好的感觉？如果一个男生对我有意思，他本身又是社牛，得知我这种状态，会不会心里打低分？我真的自卑！

tyzhang2385 01月22日 10:54 IP属地: 北京

吴燕的回答

吴燕心理咨询师 IP属地: 江西 01月22日 23:55

您好，有的男生喜欢宅的，有的男生喜欢不宅的，不同的男生有不同的需求，如果那个男生喜欢宅的，而我们又担心宅着不被喜欢所以变得不宅了，那就错过了一个男生，但如果那个男生喜欢不宅的，而我们强迫自己变得不宅，短时间可以合得来，但时间长了又会发生矛盾变得失去自我

宅不等于有问题，不等于不会沟通，不等于被遗弃。相反，如果内心自卑不自信，即使不宅了，内心也总会觉得自己有问题，和社牛一样生活，但时不时又感觉别扭，又感觉很累，而且内心也一样担心不被喜欢，被喜欢了也担心会失去被喜欢，并且总不敢展现全部的自己

宅与不宅只是一种生活方式，宅不一定就比不宅差，也不是选择了宅就一定不能出去交友，也不是选择了不宅就一定不能待在家里休息。重要的是内心变得更强大，更接纳自己，更能自恰，这样才能选择更适合自己的生活方式

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