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过于焦虑会导致嗜睡吗

我现在是高二的学生,高二上学期因焦虑抑郁请了一学期的病假。现在还有一个月就要下学期开学了,需要回到学校读书了……从听到开学通知就开始焦虑,感觉作业都不会,数学物理课程跟不上学不懂,语文英语读不明白!在听到开学通知的一周前我还可以自主学习,但收到通知以后我就嗜睡厌学,不想做任何事只想睡觉……这是为什么呢?(我请病假前是班级第一名,我格外担心开学后考不了第一名)

不染  
王立霞的回答
王立霞心理咨询师

会的。有的时候为了躲避焦虑的状态,用此可以缓解压力。当然,最好的办法是找到焦虑的原因,以及解决方案。我是壹点灵心理咨询师王立霞。欢迎找我探讨。