学习上总担心别人比自己更好,怎么办? 其实成绩都很不错的了,但在学校总是会担心被自己分数低的人超过,在假期学习可以学的进去,但就是会担心别人在这段时间做的比我还好。很焦虑,很努力去控制自己不要去想这些无意义的事情,但就是控制不住,我该怎么办。
学习上总担心别人比自己更好,怎么办?
其实成绩都很不错的了,但在学校总是会担心被自己分数低的人超过,在假期学习可以学的进去,但就是会担心别人在这段时间做的比我还好。很焦虑,很努力去控制自己不要去想这些无意义的事情,但就是控制不住,我该怎么办。
同学,你担心名次被超越,有危机感,是这样吗?请问你有具体的学习计划吗?对自己暑假补习的效果,你可满意呢?你需要同前一秒自己相比,对不对?