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一直都很讨厌学习,我的人生好没意义

无法投入学习该怎么办?一直思考如何能找到一份工作,如何才能养活自己,我总是在焦虑。
最开始,在初中的时候开始害怕与人交流,找人对话永远都止步于怎么和人开口。每周和人说话的次数一只手都可以数过来(有段时间统计过)。
对自己的学习成绩不关注,有种无所谓的态度,因为永远都在纠结怎么和人开口,我觉得这样,未来可能很难找到工作。
后来上了一所重点高中,分到的第一个班,教学特别严,我不爱说话,我以为自己可以适应,但是,我感觉它太压抑了,下课也不允许说话,真就是噩梦。
在学习上我也只是应付老师,他们让我做的我尽量完成,所以,我的成绩一般,并且不稳定,因此被找了几次家长。好在后来分班了,换了老师,没有那种要求,我也相安无事的度过了高中。但在高三,要考大学了。我没想过自己能不能考上大学,大家都在考。但我很迷茫,总在想我该怎么和人正常交流。我不想看自己的成绩,我不关注它,因为我不明白它的作用,我也不明白学那些在未来会用上吗,所以总是无所谓的态度。高二的时候班主也任似乎察觉到了我的异常,然后提醒我要关注自己的成绩。但我还是无所谓的态度。
对自己的未来很迷茫,对这个社会的了解也很少。
在高三的时候,我认识了一个画画特别厉害的同学,我终于鼓起勇气主动认识她了,并且拜她为师。然后,那段时间我开始练习起了画画,开始画的比以前好点了。
高三学业压力,以及总和妈妈吵架,变得越来越厌学,很想退学打工去,也很期望未来有自己的住所后在里面痛快的画画。
高考结束后,考了个普通二本,家人很高兴,因为他们觉得考上大学,他们的任务也就结束了。我也松一口气了,终于可以不用听他们天天在我耳边唠叨好好学习了。
填志愿了,我不知道填什么。但首先我可以排除当老师。我不喜欢老师,起因是小学时期对老师产生了心理阴影,以及我是个十分消极的人,正面的情绪对我来说很难产生,我不想影响别人。
我喜欢画画,但当时我对专业不了解,也没有做调查,我是理科,然后偏艺术类的专业我不敢碰,也没资格碰,我不是艺术生。
然后我只好瞎填,听了哥哥姐姐们推的几所学校,然后我在里面随便找了几个专业填上。
最后被生物技术专业录取了。也是录取之后才知道“冷门专业”这个词的意思。我对我的人生一直无所谓,所以,我没想过转专业,学了这专业的同学基本选择都是考研。
现在我意识到,我在离自己期望的生活越来越远之后,我开始摆烂了,一直在做自己不喜欢的事。没有尽头的无用功。

碧鳞鳞的弼琼  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你好。我想说的是,你的感受和经历并不罕见。许多人在成长过程中都会经历类似的困惑和挣扎。面对这些问题,我们可以采取一些措施来改善情况。

1. 寻求帮助:如果你觉得自己无法应对这些问题,可以寻求专业帮助,如心理咨询师或心理医生。他们可以帮助你解决与人交流的障碍,以及找到适合自己的学习方法和职业方向。

2. 增强自我认知:了解自己的兴趣、优点和价值观,这有助于你找到适合自己的学习和工作领域。可以通过阅读、参加活动、实习等方式来了解不同的领域,找到自己真正感兴趣的方向。

3. 设定目标:为自己设定短期和长期的目标,这有助于你保持动力和专注。目标可以是学习成绩、技能提升、人际关系等方面。确保目标具体、可衡量、可实现、有意义和有时间限制(SMART原则)。

4. 学会与人沟通:沟通是一种技能,可以通过练习和学习来提高。可以从简单的日常对话开始,逐渐增加与人的互动。参加社交活动、加入兴趣小组等也有助于提高沟通能力。

5. 培养积极心态:尝试调整自己的心态,关注生活中的美好事物,学会感恩和珍惜。可以通过冥想、锻炼、保持良好的作息等方式来提高心理素质。

6. 探索艺术领域:既然你对画画有兴趣,可以在课余时间学习绘画技巧,参加绘画班或者自学。即使你的专业不是艺术类,也可以将艺术作为一项兴趣爱好,甚至考虑将来将其作为副业或者职业发展方向。

7. 保持耐心和毅力:人生的道路并非一帆风顺,需要不断地努力和坚持。遇到困难时,不要轻易放弃,相信自己有能力克服挑战。

最后,记住每个人的人生都是独一无二的,不要过分担忧未来,而是要珍惜当下,努力去追求自己的梦想。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日找到属于自己的人生道路!