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童年创伤形成的冲动型人格障碍怎么办?

我希望能够通过咨询实现以下几个目标:

理解并处理我的冲动行为:我想更深入地了解我的冲动行为背后的原因,并学习如何更健康地管理这些情绪。

改善情绪调节:我希望能够学习到有效的情绪调节策略,以便在面对潜在的触发情境时,我能够以更冷静和控制的方式反应。

处理和解决童年创伤:我认为我的一些挑战与过去的经历有关,我希望能够在安全的环境中处理这些创伤,以便我能够向前迈进。

建立健康的人际关系:最后,我希望通过改善我的情绪管理和冲动控制,能够建立和维护更健康的人际关系。

我了解这是一个过程,需要时间和努力,我愿意致力于这个过程。我期待着我们合作的开始,并相信您的专业知识和经验将对我非常有帮助。

谢谢您的时间和关注。我期待我们的会面,并开始这段旅程。

嘉兴  
范丞的回答
范丞心理咨询师

从你的文字小结中可以看出来,你有一些心理咨询的基础和自我认知能力,同时,你也有不少动力想要改善自己的情绪,人格,人际关系等问题,这对于接下来开展一段心理疗愈的咨询旅程非常有帮助。

在正式开始前,我们需要有一些准备工作,既初始咨询访谈的过程,比如需要了解你之前的咨询情况。

我是平台的专职咨询师范丞,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。