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怎么样是处理好和自己的关系

怎么样是处理好和自己的关系

不断提升  
沈洪伟的回答
沈洪伟心理咨询师

这是个成长的话题,处理好与自己的关系,才能更好的处理与他人的关系。小的时候,我们没有自我评价能力,成人,主要是父母对我们的评价会很大程度影响我们的自我评价,甚至我们会把父母的评价内化成我们的自我评价。我们也会努力的寻求父母的认同,如果得不到,我们就会觉得自己有问题,会自卑,会自我否定。
想要处理好与自己的关系,需要从童年开始。