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出门太在意别人眼光,莫名的紧张和不安,虽...

此伏彼起的琼良  
黎佳的回答
黎佳心理咨询师

亲爱的,不知道您是不是在读大学生呢?假如是的,这是这个年龄段的特点。
若不是,也不用担心,您可以试试问问饭店服务员刚才我从你身边走过,你记得我穿什么颜色衣服吗(问的时候脱掉那件外套)?

事实会证明,我们任何人都没有特别到让所有人注意。