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我应该如何克服休息羞耻

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吴佳蔓的回答
吴佳蔓心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者吴老师,看到了您的标题,很简短。 比较好奇,您说的这种休息 是在怎样情况下的呢,是身体感到疲惫确实需要休息的情况下不允许自己休息,还是觉得身体可以继续支持工作的情况下呢?