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不会聊天怎么办

我朋友说我看了那么多书为什么情商那么低,让别人没有聊天欲望,让人很无语她很久之前说的,但我一直记在心里,老是内耗,我真的觉得我好笨,活的好累,没有一天是发自内心的开心的,

家喻户晓的锦盛  
刘华的回答
刘华心理咨询师

你好!刚看到你描述的困惑,有几点疑问需要思考:1.当时是怎样关系层面的朋友?又是在怎样的情境下说的话?再者你当时是怎样聊天的,让对方感到无语了?2.“看书多”与“情商高”,这两方面有多大的关联?3.你觉得“好笨”,“活得好累”,“没有一天发自内心的开心”,对很久之前的话至今不能释怀,这些情绪情感背后究竟发生了什么?希望能帮助你疏解困惑,需要的话可私聊或预约咨询。