我好无用啊

我今年快要大学毕业了，去年考研失败了，工作也没找到，身边的人都上岸211985，或者考公上岸，我现在什么也没干成，我觉得自己好没用。我这段时间运气很不好，不知道怎样才能重拾信心，我身边的人都险些考不上最后却上岸了，我的考研分数按照往年一志愿都是可以上岸，偏偏今年分数暴涨，调剂都没有人要，一想到自己的运气和别人的运气形成对比，我心里真的很不是滋味[大哭]

不失时机的锦琪 04月17日 07:17 IP属地: 山东

胡维静的回答

胡维静心理咨询师 IP属地: 北京 04月17日 09:28

先调整自己的情绪和心态，再解决问题。
如果需要帮助，可以和我具体来聊聊。

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胡维静

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擅长领域：1. 职场发展方面：职业决策选择、职业迷茫、求职焦虑、职场压力。 2. 婚恋情感方面：情感分析、择偶焦虑、恋爱指导、结婚恐惧、情感创伤。 3. 个人成长方面：空虚感、人生迷茫、自卑心理、内疚自责、睡眠问题。 4. 情绪压力方面：情绪调节困难、焦虑情绪、考试焦虑、恐惧心理、情绪压力。 5.婚姻家庭方面：夫妻关系、婚姻压力、亲子关系、育儿教育。