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注意力不集中怎么办

我还有四十多天高考了但是我的注意力十分不集中,老是想着高考完后要去哪里哪里完

不失时机的锦琪  
李强的回答
李强心理咨询师

想到高考后要去哪玩,非常正常啊,谁不希望考完放松一下呢?我有时写文章时也像你一样,想着写完就去和朋友聚餐去,结果也是一边想,一边写完了。压力是倒u型曲线,有,是好事,就看你怎么调节。