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如何建立自己的边界感
我觉得拒绝别人不礼貌，当别人提出了一个我已经到达边界的要求，我仍然不拒绝他们，因为我觉得拒绝他不礼貌，结果自己忍气吞声肺都快憋炸了，我该怎么办
如果你拒绝了他们，或者立场鲜明的指出他们的错误，你觉得是不失礼貌的。这种想法是怎么来的呢？如果我们可以找到“想法”是如何产生的，相信会对你有帮助。