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回忆太痛苦,我也做错好多事,也被好多人伤...

等等等2024  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。
1这种感觉多久了啊?
2你觉得对你的生活有影响吗?影响程度多大?0-10分,10分是完全破坏现在生活和人际交流。0分是对人际交流和工作生活完全没有影响。你觉得对你的影响有几分?
感谢您的信任,也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。