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如何保护好自己

男26岁,因为是残疾人,一直很敏感,昨天和今天上班的时候,都遇到同一个人,结果那个人很嫌弃的样子,我很敏感的察觉到他的情绪:我怎么又遇到他了,让我挺受伤的,我又没有做错什么,为什么要有这种情绪对人,那个人戴着眼镜,斯斯文文的,怎么也会这样,挺伤心的

楚楚动人的南琼  
许丽的回答
许丽心理咨询师

你遇到的情况,可能不要说你是残疾人,可能如果只要是一个人都会受伤的,被人嫌弃,被人用有色眼镜看,每一个人只要是人都会很难受,很受挫,我又没有做错什么?为什么会被这样对待?我也无辜的,可是现实就是这样的,我们不能避免遇到什么人和什么事,也不能控制环境,但是我们唯一能控制的就是自己,保护自己不受到伤害,你没有错,错的是别人,不用拿别人过错惩罚自己,只能说那个人他的格局太小,心胸狭隘,如果需要,欢迎预约咨询!