对视恐惧症 社恐对视恐惧症,是不是可以大胆尝试和人对视,我认为只有这样做才能治愈社恐,人本身就是互相看,为什么他能看你,你不能看他,刚开始练习肯定也不适应,但是多次练得眼神正常了,社恐也就好了,不知道我分析的对不对
对视恐惧症
社恐对视恐惧症,是不是可以大胆尝试和人对视,我认为只有这样做才能治愈社恐,人本身就是互相看,为什么他能看你,你不能看他,刚开始练习肯定也不适应,但是多次练得眼神正常了,社恐也就好了,不知道我分析的对不对
你有对视社恐,你想从行为上做一些训练,克服自己的对视恐惧,如果能达到自己的目的当然是可以的,但是还有从潜意识上来说是什么造成你的对视焦虑的,对视焦虑下你有哪些情绪困扰,是你需要解决的问题,如果需要,欢迎预约咨询!