好烦婆婆，自从知道她爱说别人坏话那天起，...

烦她们一家人，觉得她们什么都相似，公公去世了也不能跟婆婆分开住，好烦好烦，想离婚了，又怕三个孩子没爸爸，好烦！怎么才能不烦她们这一家人

津津有味的桃子 05月06日 22:18 IP属地: 河南

那凌宇的回答

那凌宇心理咨询师 IP属地: 辽宁 05月08日 15:40

听起来你正处于一种十分困难的境地，感到非常烦躁和困惑。首先，你的感受是可以理解的，家庭中的问题常常会让人感到压力重重。在这种情况下，以下是一些建议，希望能帮助你缓解困扰：

沟通与理解：尝试和你的妻子以及家人坦诚沟通，分享你的感受和困惑。了解对方的想法和感受，或许可以让你们更好地解决问题。

寻求帮助：如果你感到自己难以应对情绪和问题，考虑寻求专业心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。他们可以提供客观的建议和支持。

寻找平衡：在家庭关系中，平衡是非常重要的。努力找到彼此之间的妥协和平衡，让每个家庭成员的需求都能得到尊重和满足。

时间和空间：有时候，给自己和家人一些时间和空间也是很重要的。这有助于冷静下来，重新审视问题。

寻找支持系统：除了家人，还可以寻找朋友或其他亲近的人倾诉，分享自己的感受。有时候外部的支持和理解也能给你带来很多帮助。

不要忽视自己的感受和需求。寻求帮助并采取积极的措施来处理问题，有助于缓解烦躁的情绪，并寻找更好的解决方案。祝你一切顺利，希望一切都会慢慢好转。