不改的调休 今日日记 三天的中秋假期正式开始了,在这之前的很长一段时间里,许多网友都吐槽这次的调休安排,不管是中秋还是国庆,可以说一顿输出甚至国骂都出来了,实际上自从清明,端午,中秋被安排为国家法定假期后,各种对调休的吐槽每年都有,尤其是互联网社会以来,其实我们缺的不是调休,而是假期,调休不但把人的作息时间在短时间内搞乱,而且在生物钟上也是弄得无法适应,与其这样调休来换取假期,还不如节假日当天就放一天假,其他时候该上班上班,该休息休息,这样大家的接受度更高一些
不改的调休
今日日记
三天的中秋假期正式开始了,在这之前的很长一段时间里,许多网友都吐槽这次的调休安排,不管是中秋还是国庆,可以说一顿输出甚至国骂都出来了,实际上自从清明,端午,中秋被安排为国家法定假期后,各种对调休的吐槽每年都有,尤其是互联网社会以来,其实我们缺的不是调休,而是假期,调休不但把人的作息时间在短时间内搞乱,而且在生物钟上也是弄得无法适应,与其这样调休来换取假期,还不如节假日当天就放一天假,其他时候该上班上班,该休息休息,这样大家的接受度更高一些
您好,我是壹点零心理咨询师汪怀芳,关于中秋调休以及各种节假日的调休政策,我和你有一样的感受,调休不但把作息时间打乱,而且生物钟也受到影响,期望着要么多放两天(其实我们这一代人压力太大了,真的很需要休息),如果放不了就归还我们的双休日,仅在节日当天放假。
可是哪天放假仅仅凭我们的呼声是无法改变的。生活就是这样,我们很难为所欲为,很多事情我们是无法改变的,对我们无法改变的事情不要过于纠结、精神内耗,我们只做可以改变的事情,比如面对这样的并非理想状态的放假,调整好我们的心态,放假总比不放假强太多,放假的时间就好好休息,调整高压力状态,等工作的时候全情投入,认认真真工作。希望我的解答对您有所帮助,如果有疑问也欢迎私信。