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郑玉辉
擅长领域：婚恋情感：婚恋修复、情感走出、婆媳关系、亲子关系 情绪压力：焦虑抑郁缓解，压力...
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吉林省-四平
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张敏
擅长领域：熟练掌握各类临床精神疾病与心理问题的评估。擅长亲子关系中学习、沟通及情感等问题的...
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江苏省-常州
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赵立新
擅长领域：情绪管理：情绪管理、焦虑解除、职场压力 家庭教育：亲子关系、学生学习、家庭关系...
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吉林省-四平
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杨霞
擅长领域：情绪压力：借助情绪知识、情绪理论以及压力模型，认识当下情绪，积极应对压力事件。 ...
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广东省-深圳
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侯晓英
擅长领域：一、青少年抑郁、焦虑及强迫情绪障碍咨询。 二、恋爱婚姻：婚前咨询、两性沟通、婚姻...
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山东省-济南
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贾群生
擅长领域：恋爱情感：处女情结、恋人外遇、感情淡漠、家族矛盾、暗恋困扰、前任情结、择偶焦虑、...
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江西省-南昌
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戴武
擅长领域：【恋爱婚姻】恋人相处，恋爱技能，夫妻关系，婚姻经营，情感修复，矛盾化解。 【情绪...
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安徽省-合肥
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- 写小说不知道怎么写，语法不会用，标点符号不会用，词汇量少，病句怎么办？
- 各位会发现的意见，有时间我都回复，有极可能出现意见不合的情况
- 改变第五天
- 我要怎么区分清自己究竟是每个人都会有的健康的负面情绪，还是抑郁复发了呢？ 这件事有点困扰我。因为去年，我因为一些境遇让我有了很长一段时间不算轻的抑郁焦虑状态。我的身体深深的记住了抑郁发作时下坠的恐惧和那种没有任何一丁点力气做任何事的无力感。我害怕这种失控的滋味。而今年，好巧不巧又进入了类似的境遇，不同的是处境今年没去年难，我有了更多资源应对，心性也变得更成熟了。 但前两天的某个时刻，我又突然出现了那种无力感的苗头。我必须夸夸自己，比起去年，我立刻寻求了帮助，在这个黑色的雪球滚大之前就化解了它。可是现在今天的我就有了这样一个疑惑——当下的现实处境是需要时间和自己一点一点去化解的，不可能迅速改变，可时不时的我就会感受到那种难受。那种不开心。那种象征着我最害怕的无力感即将出现的负面情绪。 可是，这真的是我抑郁的复写吗？会不会这就是每个人都有的健康的负面情绪?抑郁症的这种情绪和正常人的负面情绪有什么区别?如果说他们的区别就是后者他的功能好所以可以自己调节过来，那我们这种暂时功能还不够好的岂不是每一次都是抑郁发作吗？都说要接纳这种状态可好像去年一旦这样做我就会陷入这种状态。 有老师可以解答吗?
