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答复:您当然可以表达自己的愤怒,但是要注意表达方式应该是无伤害的,不管是对自己还是对他人来说。我也鼓励您用合理的渠道去表达,注意不要带人身攻击,就事论事就好,这也有利于让他们认识到自己的不足,同时也疏解了自...
答复:对待工作认真与负责这是您的优质资源,挺好的。可是,如果不能很好的管理情绪,很容易发火,感到愤怒,和你一起工作的同事应该不大好受,进而可能反过来影响到工作效率,而你自己如果总是出于愤怒的状态,也不太有利...
答复:我想你这样说,一定是遇见了一件特别重大的事情。每个人都有脆弱的一面,我们不能因为一些偶然的因素或者是现象,就给自己贴上一个标签。心里的柔软与脆弱与不自信并不直接相关。从另一个角度来说,认识到真实的自己...
答复:抱抱你,感受到你受伤了,但不要轻易怀疑自己。这一时期的你们,是练习爱的能力的阶段,不断总结与学习,没有关系的。正式通过这些经历,会让自己习得爱的能力,提高爱的能力,以便能在以后更好地处理自己的亲密关系...
心理咨询专家张玲的公益解答案例
[咨询] 工作上面对别人工作没做好,应不应该脾气大?
答复:您当然可以表达自己的愤怒,但是要注意表达方式应该是无伤害的,不管是对自己还是对他人来说。我也鼓励您用合理的渠道去表达,注意不要带人身攻击,就事论事就好,这也有利于让他们认识到自己的不足,同时也疏解了自...
[咨询] 我在做工作,生意的时候,因为认真,所以对人对事...
答复:对待工作认真与负责这是您的优质资源,挺好的。可是,如果不能很好的管理情绪,很容易发火,感到愤怒,和你一起工作的同事应该不大好受,进而可能反过来影响到工作效率,而你自己如果总是出于愤怒的状态,也不太有利...
[咨询] 我从没想到自己内心那么脆弱,我一直以为自己内心...
答复:我想你这样说,一定是遇见了一件特别重大的事情。每个人都有脆弱的一面,我们不能因为一些偶然的因素或者是现象,就给自己贴上一个标签。心里的柔软与脆弱与不自信并不直接相关。从另一个角度来说,认识到真实的自己...
[咨询] 看来是我自作多情了 抱歉 这段时间打扰你了 我...
答复:抱抱你,感受到你受伤了,但不要轻易怀疑自己。这一时期的你们,是练习爱的能力的阶段,不断总结与学习,没有关系的。正式通过这些经历,会让自己习得爱的能力,提高爱的能力,以便能在以后更好地处理自己的亲密关系...