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心理咨询师林丛

林丛

三级心理咨询师,应用心理学本科。 我的主要流派取向为认知行为主义和人本主义,擅长各类催眠技能,对个人成长、情绪困扰、创伤修复等问题有自己独到的见解。 认知行为流派的训练给我带来了敏锐的觉察和精准的分析,人本主义的训练则让我形成了亲和、共情、接纳的风格。在我看来,心理咨询不是技术的堆叠,而是一种理念、一种态度——不是我们在咨询中做了什么,而是我们可以通过咨询成为什么? 如果和我一起咨询一段时间,你会发现,我不会给你一套严苛的“训练指标”,因为我相信咨询本身不应成为痛苦。你也许还会发现,我似乎没有稳定的计划,总在调整咨询进程,但其实我时刻在关注着你、时刻保持着对变化的敏锐觉察——比起刻板的“计划推进”,我更关心怎样让你得到成长。 每个人都像一条河流,哪怕蜿蜒曲折,也要努力流向想去的方向。希望我们的咨询能为迷茫中的你带来改变的契机,让你真正“流动”起来、冲破阻碍,一起去见证沿途全新的风光。

4.9

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