专业的心理服务
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擅长领域:
张小绿
【认证资质】 二级心理咨询师 大学教师 中国健康管理协会会员 2017年3月～2018年2月， 参加温州大学心理咨询师培训班。授课教师有：温州大学教授胡瑜、温州大学副教授朱浩亮、台湾省心理与家庭教育专家马孟骏、温州康宁医院心理科主任宫本宏…… 2017年6~7月，学习存在主义心理治疗。 2017年9~10月，学习认知疗法。 2017年11~12月，学习焦点解决短期治疗。 2018年1月，学习简快身心积极疗法 2018年2月～3月家庭治疗的循环提问技术。 2018年1月开始精神分析咨询技术训练。 2020年12月~至今跟随著名认知行为咨询师郭昭良博士学习标准认知行为疗法。 2022.09～2023.8杭州师范大学《心理咨询实务》双师课程任课教师。 2022年接受专家督导60小时。
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段艳梅
中级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 小学老师，对青少年、大学生等群体有丰富的经验。 看到这个页面的你，可能正在经历一些令你难受的体验和处境，遭遇情绪的波动、关系的考验……可能你尝试了很多方式，还是感到挥之不去的无助。也许你犹豫着是否要进行心理咨询，或者还没找到合适的心理咨询师。此刻我可以为你做的是，提供一些我对心理咨询的看法和基本介绍，希望能协助你更好地进行选择。 -我想每个人对心理咨询是会有一些犹豫和顾虑的，比如不了解心理咨询是一个怎样的过程，多久有效;忍着很大的不适感但认为事情还不够“严重”到需要咨询;会不会依赖心理咨询;时间和花费大概是多少等等。 -也会有一些期待，希望心理咨询能提供一些有效建议，快速地解决问题，或者获得一些深刻的洞见。 -同时可能伴随着迷茫和好奇，关于自己究竟是怎么会遇到这样的困境、自己是谁、是否真正了解自己等等。 这些顾虑、期待和好奇背后，都蕴含着关于你本人的大量内容:你的感受、理由、立场.…..正是这些，让你遇到的问题和这个问题中的你，显得具体而特殊。如果无法看到情境和自己都是非常具体、特殊的，那么其实很难有那个精确、贴合的“怎么办”。这也正是很多人尝试过很多方法之后，总感觉不那么合适的原因之一。 看到困境的具体性和特殊性，看到身处其中的自己的具体性和特殊性--这个过程，我称之为心理咨询。经历这个过程，你会产生属于自己的体会和感悟，找到适合你自己的解决方式。
138元起
浙江省-杭州
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赵斐恒
二级心理咨询师 中学专职心理教师 沙盘游戏师 温州市心理卫生协会会员 温州市心理服务志愿者协会会员 温州市龙湾区图书馆咨询师 2006-2009 温州医学院应用心理学专业学习心理咨询、心理治疗的基本策略 2009-2010 温州第三人民医院师从黄国胜老师临床实习、温州市民康医院精神科临床实习 2013-2014 跟随朱建军老师团队学习意象对话初级班、意象对话亲子工作坊 2015-2017 跟随申荷永老师团队学习沙盘游戏初级班、高级班，参与体验式团体沙盘游戏培训、温州心理分析小组活动 2017年 学习布莱克曼精神分析课程 2010年至今 致力于学校心理辅导站建设、管理和学校心理咨询工作 目前，接受定期个人体验和案例督导中
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最新评价
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喜**评价 戴博笙心理咨询师
戴老师非常有耐心，认真倾听，和蔼可亲，非常专业，给出具有
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心**评价 刘希芳心理咨询师
老师特别耐心，能从我混乱的叙述中，准确的抓住那些被我忽视
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记**评价 吴晶京心理咨询师
温暖，专业，能给我提供一些很好的思路，有收获，一下子点通
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y**评价 骆彦景心理咨询师
谢谢老师，我解开了最大的心结，也要开始新生活啦
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博**评价 刘艳丽心理咨询师
属于认可和慢慢让你说出内心想法的 会让你重新进行自我梳理
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贤**评价 周玲心理咨询师
老师的态度非常好，语言和蔼可亲。
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豁**评价 胡欢欢心理咨询师
老师太棒了，非常耐心的听我的问题，并且从起因到解决方式给
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河**评价 王予彤心理咨询师
在王老师这边陆续做了一年多的咨询了，昨天对于一些过去一直
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刘**评价 王怿心理咨询师
我咨询的问题是关于亲密关系修复和自我状态调整，因为在咨询
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姚**评价 徐传艳心理咨询师
非常感谢徐老师的引导和帮助，每次与徐老师沟通的时候，都能
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- ，想去医院看看 但是太浪费钱了 也不想让妈妈知道 之前旁敲侧击过几次 但是她觉得我在乱说乱想 唉 我好难受 心里好像总是有一块石头 而且看医生好贵啊 吃药也好贵啊 虽然没有穷到那种程度 但是妈妈爸爸太辛苦了 我也不想浪费钱
- 我不知道我握不住 高考完的毕业旅行还能实现吗 希望在那之前我们的关系可以好好的 唉
- 快乐时光的统计6 今天又是过分快乐的一天！最近妈妈帮带娃就是很不错，总是要提醒自己不是每天都能这样。[捂脸] 1:上午去店里转了一圈，虽然离家很远，但是环境真的很好，我很喜欢山。还试吃了咖啡师小哥哥做的提拉米苏和瑞士卷。甜度刚好 2:中午吃的员工餐，简单但是好吃。肉丝炒的真的很好吃。 3:在和老公争执时关注到了自己的感受，在沉默中自我安慰的时候争吵莫名其妙就结束了。如果是以前的我，可能会回怼到事情升级吧，其实自己也会不好受。[捂脸] 4:回到市区去做了个脸，每次做脸安安静静躺在那听音乐就很满足，今天美容院还切了芒果，好吃好吃。 6:宝宝会说鸡蛋了，快一岁半的宝宝进步突飞猛进，也越来越可爱了。 7:晚上收拾好了ipad，准备明天拿去给板绘老师看我的旧画，这些准备的过程感到充满期待。 （简单看了一下这些天的统计，好像让自己快乐的事大部分都和吃有关，难道难道，我的心理年龄还停留在口欲期吗[捂脸]我还以为至少在俄狄浦斯期了呢
- 土木工程专业毕业，毕业后找了一家装配式混泥土结构设计的小公司工作，干了 7 个多月，但受不了休息时间总是被微信群里消息被打扰，趁着年关将至，辞去了这份工作。想着过一个好年，年后再找一份工作。 过完了元宵节回到了出租屋，但在那时疫情防控变得十分严格，天天需要做核酸。找工作也变得十分艰难，不光受疫情影响，也受限自己的工作经验和专业，想再找一份合适的工作变得难以实现。就这样在这种折磨下浑浑噩噩的度过了两个月，意识到一直这样下去不行，打算随便找一份工作。为了生活又找过和第一份工作类似的工作，发现在我所居住的城市这方面的工作寥寥无几，哪怕少的那几家也频频碰壁。也想过要不就去那个我心里有点抵触的工地，但又想到我实习去的也不是工地，没有相关的工作经验。就这样我对自己彻底失去信心了，对找工这件事也产生了些许的畏惧。 彻底的摆烂占据了我的生活，每天都很煎熬。睡、吃、手机占据了我的一天，一天比一天沉沦。想着出去走走散散心或许能改变自己的心理问题，但发现被疫情深深地锁在了出租屋。痛苦和焦虑困扰着我，那是就频繁的萌生自杀的念头。一了百了，一死解千愁。因为啊，那时我彻底对生活失去了信心。
