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作者：宋杨 2020-05-01 2688次阅读 4个赞
最近写的文章，都围绕着无意识中的强迫性重复展开，试图去说明早年发生在个人身上的事件对当下的影响。无意识重复的意义在于，反复去体会那些让自己非常痛苦却又疑惑的状态，试图去找到某种出路。直到出路找到，重复便停止；或者...终生受限于此。重复的当事人，处在自己的游戏中，自己跟自己玩儿。
只是重复的内容涉及“内化早年客体”（将与重要的他人的互动经验吸收在内心，早年客体包括：第一养育者、父亲、母亲、奶奶、爷爷、姥姥、姥爷...）后，将早年客体对自己的伤害，变成自己给到自己伤害。从而去回避曾经是所爱之人的行为伤害了自己，将核心痛苦转而变成“自己伤害自己”，“自己很糟糕”一类去拒绝面对已经发生的事情。虽然事件过去了，但是在内心深处，自己给自己的伤害在当下生活中实时上演。也被称为“无意识共谋”，对方将某种感觉投放给你，你选择接受，之后无法从那个位置摆脱。今天我们借用三个故事，来体会一下不同主题的无意识重复。
01
信任感
“我的妈妈告诉我，她很爱我，她也是不得已。看着他牵着同母异父的妹妹与我分开转身后，仅此一次相见，我再也没见过她。过了三年，我听到有人说，她又生了一个弟弟。我告诉自己，她肯定是爱我的。其实我也知道我不过是在骗自己，我究竟是没有办法面对自己把妈妈看得如此之重，而我在她那却如此不重要。她可以再生一个，再生两个，她可以陪在她的孩子身边，唯独不是我。在那之后，我没法儿再相信任何人。”
02
身份认同
“他告诉我，他很在意我。当我告诉他，我喜欢同性时，喝醉酒的父亲，说帮我。把手伸到我的肚子上，我很诧异，随后跑开。我跟父亲的关系，从此再也不敢亲近。看待男人，我的眼光也开始变得异样，充满敌意！因为我宁愿相信所有男人都是同一个德性，也不愿意承认父亲的失态。在那之后，是双性恋的我变成了彻底的同性恋。”
03
与钱的关系
“奶奶总是跟我说，她最爱我的人，对我最好的人。我一直也是这样以为的，我也立志不让任何在意我的人操心。直到我非常穷困潦倒，走投无路才想到找奶奶开口借5000块钱，她拒绝了，并与声称自己没钱。我以为奶奶怕我乱花钱，所以不借。我反复再三保证自己不会乱花，并且说在什么时间点还给她。她还是说她没钱，并且说自己很穷，我想可能是我给她添麻烦了。一个月后，奶奶分别送表妹和弟弟各5000块钱。我才明白，并不是没有，只是不给我罢了。在那之后我只是特别看不起拿钱说事的人，我也不把钱当回事。”
爱是伴随行动的关怀，爱一个人会设身处地去思考对方的处境，这一点想必不用多说。当你足够爱某个人，他的错误你是不忍心揭开的。他们对你的伤害，你也会不忍心以牙还牙。可是接受了一块大石头，不可能因为你不表现，大石头就不在了。大石头不丢出去，那么就会压在心头。被伤害之后有三种可能：1.以牙还牙伤害回去；2.憋着受着；3.转化成某种能力。
第一种和第二种比较简单，而不管是明面上还回去，还是憋着受着，都在无意识重复的局里，只是作为“接受者”去明显反应或是被动反应。“接受者”的位置停留在小孩的位置，并不能为自己做决定，也无法动弹。结束无意识重复，便需要足够看清楚自己被动接受了什么，然后选择主动去变化。并非宣泄、并非被动、而是涵容那些苦痛之后，将苦痛转化成自己的能力。
也有一部分人会放弃自己的立场站在伤害者那方，继续伤害自己。只是不会理解你的人，始终不会理解你，总是站在对方的角度去考虑事情，只会把自己的生活变得越来越糟糕。当你发现自己总是陷入同类困境时（关系、钱、职位、男女身份认同、自虐…），就需要留意了，那些无意识中的创伤正在重复上演。如果还不清楚什么是无意识重复？那很简单，那些明知道对自己会有伤害却还是在坚持做的事情就是了。选择“自欺欺人”，是我们给所爱之人的最大谅解，不过是时候告一段落了！你说呢？
-=宋杨=-
国家二级心理咨询师
动力性团体带领者
目光如实心理咨询中心创始人
笔者寄语：
我不愿你没有苦痛，只愿你苦痛时仍能坚持。
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