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心理咨询师:您陌生的知心朋友

作者:薛惠   2020-05-22   2832次阅读   8个赞

心理咨询师:您陌生的知心朋友

  

当您遇到烦恼,感到郁闷的时候,您可能会找知心朋友倾诉一番,可是,并不是所有的烦恼都可以和朋友说,有时候,有些事,却是不愿意让熟人知晓。但是,事情憋在心里,又非常难受,如果能够自己排解还好,排解不了,久而久之,便会背上沉重的心理负担,让你感到莫名的烦恼,胸闷、失眠、无力等症状也找上门来,身体健康也受到影响。

这时候,心理咨询师是您最佳的选择,他可以说是您值得信赖的,陌生的知心朋友。

心理咨询师是受过专业训练的,为正常人群解决心理问题的人员,一般地说,他们能够本着尊重平等的原则,充分地理解来访者,与来访来建立信任的咨询关系,耐心地倾听来访者内心的苦恼,满腔热忱地引导来访者走出心理困境。对于来访者的任何问题,心理咨询师不会做任何关乎道德的评价,也不会作任何批评,只是充分地尊重和理解。当然这并不表示咨询师赞同来访者的一切想法和行为。尊重、共情、理解,是对咨询师的职业要求。

对于咨询内容,来访者不必担心自己的隐私被泄露,因为,保密性原则是心理咨询师的最重要的工作原则,心理咨询师有责任对来访者的咨询内容给予保密,来访者的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保证。只有这样来访者才会打消顾虑,将积压在内心的难以向他人启齿的内心“秘密”,尤其是爱情、性方面的问题,甚至不能向父母亲人言表的问题倾诉出来。也只有如此,咨询师才能走进来访者的内心,从而发现问题所在,并与来访者一起,共同找到问题解决的办法。否则,无论咨询师有意还是无意泄密,都会产生挫伤来访者的自尊心、侵犯其人身权利的不良后果,更有甚者还会酿成破坏其完整人格、导致其心理问题更加严重。

因此来访者在选择咨询机构时,一定要确认咨询师和咨询机构的专业资质。千万不要被一些不具备条件的所谓咨询师蒙骗,造成不必要的影响和伤害。

有些来访者在得到咨询师的理解和帮助,感到受益匪浅时,可能会要求和咨询师发展咨询关系以外的关系,比如交朋友,请吃饭,送礼物,等等,这些都是不可以的。咨询关系,决定了咨询师只能是来访者陌生的知心朋友。咨询师一旦走入来访者的生活和社交圈,就会对保密原则构成威胁。来访者的有些事情,即使与咨询师无关,也可能会被来访者误解为咨询师向其朋友或亲人泄密。只有保持陌生的距离,才能使咨询关系相对安全,让来访者感到放心。这也是熟人和朋友不可以咨询的原因。

有些人会选择电台的夜话节目进行倾诉,但是那毕竟有时间限制,只能进行简短的倾诉和交流,不可能真正解决问题。所以,当您出现心理问题时,最好是找专业心理咨询师进行沟通,他会使您快速走出心理困境,摆脱忧虑烦恼,重拾生活的信心。

 

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