从何洁离婚说起：深深陷痛苦婚姻中的你，知道婚姻病了也可以治么？

罗文娟

在众多明星婚姻中弹之时，前阵，何洁的婚姻也出事了，她说的几句话，令人心酸不已：

我可以赢得超女大赛，却拿不下天长地久！

如果婚姻是一场选秀，受伤了只能选择退赛！

爱情很简单，相爱时叫性格互补，不爱时，叫性格不合！

说起来，都是泪，因此，这些婚姻血泪名言上万点赞率也高得惊人。

你是不是现代版“阿胡”

小时候，听邻居六婆说以前的故事，会说到一些悲惨的人：隔壁村的阿胡，讨了老婆，气喘得历害，不知道为什么，就死了，好不容易再讨一个，摔了一跤，脚就坏了，后来过水塘扭到坏脚，就跌下去淹死了，听说阿胡以前对神不敬……

吓得小时候的我们对神的敬畏更上一层楼。长大一点，我就知道，根本不关神啥事，仅仅就是：1、不知道生病了可以治；2、不知道生病了得及时治；3、生病了一拖就拖出大问题。

如今，有病不知道要治的“阿胡”估计已经绝迹！但从何洁离婚的名言，一直到吃瓜群众的婚姻感叹，我们可以看出一件事：在婚姻里，很多人都是“阿胡”再生，不知道可以治？

“我和他过不下去了，这样的婚姻，还不如我独身！”

“这种渣男，脾气这么不好，我应该早点看穿他的真面目！”

“她做妻子不合格就算了，连孩子都不管，怎么有这么狠心的女人！”

婚姻里那些看不见的细菌

“你今天吃饭时，盯着左边的那个女的看了好久！胸大，是不是？”小丽回到家，非常生气。

大志耸耸肩，显得小丽又在大惊小怪：“没有啊，我就随便瞄几眼！”

显然，这样的解释没用，小丽更气了，一方面觉得大志撒谎，另一方面觉得大志总用这种口气对她说话，自己在他心中越来越没有地位了。

而小丽是家里的老三，从小爸妈就不重视，好不容易碰见了大志，把她当成唯一的宝贝，可是，结婚没多久，小丽就发现大志喜欢看美女。

而大志呢，他小时候，和母亲不亲近，母亲身体不好，大志小时候连奶都没吃多久，母亲就经常回娘家住着养身体，他私下是知道自己特别喜欢“大胸”的女人，他说，大胸的女人，让他感觉到好“温暖”！

各位看官，小丽害怕大志不重视她，喜欢被当成唯一的宝贝；而大志无意识地觉得大胸的女人温暖。

这，都是他们在原生家庭里的“伤害”的补偿，这就是小丽和大志婚姻里看不见的“细菌”。

这些细菌的存在，啃食了双方在关系中的安全感：开始误读对方，开始感觉到不安全，双方开始感觉到对方对自己不在乎，不认为自己是重要的，关系不安全，会觉得这个婚姻不对，TA不是自己想要的样子。

于是，病菌从个人的内部爬进了婚姻关系内，恶性循环开始了。

细菌导致了婚姻发烧

“三天一小吵，两天一小闹。”“一言不合就吵架。”“家里的东西绝对不能有玻璃和瓷的，电视换了几台了！”

这种战火峰飞的婚姻，说的是婚姻生病初期的情况。这一期的重要特点是“恶性对话”：

“你为什么三天不回家，也不和我说一声！”小丽。

大志：“你又不是不知道我去工作了，还能去哪里，这不是回来了么，烦死了！”

小丽的心都凉了：“你还敢说我烦，你吃着热菜热饭时，怎么不说我烦！”

这类对话，之所以被称为恶性对话，是因为这些对话对关系的改变没有任何效果，而且，加速了恶性循环，恶性对话的内容千奇百怪，大到买几层的房子，小到他出门时没顺手倒垃圾。

这样，婚姻里的双方就像发烧一样，强扭着对方要水喝，婚姻的恶性循环的本质是：双方不顾一切的，要对方证明TA在的，TA是有回应的，TA是在乎我的，于是不放过生活中任何机会去证明。

婚姻癌变

这样的争吵多了，恶性循环加速以后，频烦的吵架（恶性对话）一方面是没有效果的，另一方面，也会开始磨损原来的婚姻的“体质”——情感基础。这时候，就开始进入了婚姻癌变阶段——长期的恶性对话不仅建设不了关系，而且，开始抽走婚姻的基础。很多人到离婚时，真的满眼望去，都是伤害和痛苦，当年的甜蜜恩爱，早就被伤痕给盖住了。

曾经有个来访者，是重症医学科的护士，一个星期要上4个夜班，非常繁忙，她说，在科室工作，多重的病人都不怕，因为有治疗方案，有希望，但一想到回家，要到那个怎么努力都没用的婚姻里，回家的路感觉好艰难。

这时候，婚姻开始疏离，就像地球和月球之间的吸引力开始减弱，弱到一定程度，月球就脱离了轨道，飞到太空去了，在太空漂移时，是非常容易碰到别的星球的吸引力的。这时候，婚姻里就开始有了第三者。

而大多数的女性如果不选择出轨，就会选择把情感寄托放在孩子身上。于是，开始了祸害孩子，让孩子承担关系压力的过程。

在这一期，在夫妻无数次努力无效后，会自然地觉得，“是不是双方根本不适合！”“我当初压根不该取她！”

有效、短程的EFT婚姻治疗

也许，看到这儿，你会说：“那怎么办，我明白了婚姻在生病了，也没法治啊，有用么？”

如果你这样想，怪不得你的婚姻没治了！

目前国内已经有一批咨询师系统地使用美国EFT（情绪取向）婚姻关系治疗，针对婚姻的“细菌”和关系的恶性循环同时发力，不但可以扭转婚姻当前的问题，还可以重整婚姻中的互动。目前效果研究调查治愈率高达75%，有效率高达90%，并且实证研究证明三年效果不变（就是指终身有效果啦）。 

亲爱的，对婚姻好点吧，身体有病，得治，婚姻的痛苦，不是谁错了，是婚姻病了，也得治！

☆我是罗文娟

国家二级心理咨询师、我在三明

☆我擅长以下领域

恋爱情感、婚姻关系、亲子关系、个人成长

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