专业的心理服务
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陈精妮
二级心理咨询师 2015年12月~2017年3月，师从北京大学精神卫生研究所唐登华教授《系统式家庭治疗研修班》 2017年4月，师从欧洲完形协会主席Peter Schulthess教授《格式塔流派心理咨询技能》 2017年5月，师从华中师范大学徐觅教授《心理咨询技能》 2017年5月，师从武汉警官职业学院施柳周教授《心理测量与职业规划》 2017年3~9月，师从湖北省心理咨询师协会沈梦教授精神分析、认知行为疗法 2017年9月-2018年6月，师从北京大学精神卫生研究所唐登华教授《系统式家庭治疗研修班》 2018年1月-5月，师从台湾许维素教授《焦点解决短期治疗课程》连续三阶进修 2018年4月，师从欧洲完形协会主席Peter Schulthess教授《格式塔流派心理咨询技能》
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曹云霞
二级心理咨询师 教师 政府项目“青少年父母支持团体课程”讲师 七年的咨询经验，个案数量超过1000小时 疫情公益心理咨询师 超个心理学 心灵之旅 丹麦哲学家、心理学家、诗人克尔凯郭尔说：生活总是要向前走，但要理解生活必须向后看。 我曾经认为自己是一个单纯的人，却遇到很多复杂的生命挫折，触及生而为人的终极命题——生命的意义是什么？受超个人心理学哲学思想引导，回溯过往，疗愈成长过程中心灵受的伤，升级内核，终于体验到了生命的喜悦与能量的扬升。 多年以来我用所学实践生活，面对种种挑战，反求诸己，往内探索，领悟并整合各种疗愈心灵的道与术，穿越了潜意识的黑森林，渡过无明的苦厄，终于连接到心灵的本源。 我知道在你的生命中，也有很多价值值得被看到，有很多心声值得被听到，有很多“正经历的不容易”需要被抱持，有很多意义值得被呈显。因为我有翻转的经验，所以你的生命过程，我可以陪伴你，与你同行。 咨询经验： 青少年情绪困扰、成年人情绪困扰、亲子关系、伴侣关系、个人成长、内在小孩子疗愈、疗愈童年创伤、切断焦虑链、走出抑郁，能量提升。
33元起
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- 人不需要改变 把心找回❣️人就变了 ️生命的几种生存状态： ☘️①生存态 ☛在生存态的人，会被恐惧驱使 担心这个担心那个 每天害怕焦虑和失眠 ☘️②头脑态 ☛头脑态的人，最大的受苦是：执念 ·· 明明已经很痛苦了，但头脑不断的假想快乐 不断的说服自己：没事，过不了多久就会好了。可能是因为这样或者那样…… 头脑强大的人，非常执着。头脑态的人，会认为自己很聪明，觉得出问题的都是别人。 ☘️③分裂态 ☛最大的痛苦就是分裂 他们不知道自己该信什么。 到底是信头脑还是信内在的直觉？ 他的里面有两个声音： 一个声音是他的目的，告诉他：快点，再快点。并告诉他人间是丑陋的，没有爱。 另一个声音告诉他要慢下来。告诉他要相信爱。他很分裂，不知道该听谁的。 其实他内在有一样东西在苏醒 只是他不愿意相信。 分裂态的人，他的心处在一个混沌状态 就像一个人要醒来却还没醒时的状态。 头脑还是占据着主要的地方和力量 头脑不想把生命的力量让位给心 旧有的惯性模式会牵引着他： 无意识的说话，无意识的行走 无意识的举动 这些都是过去他对自己的培养 ■如果头脑不让位 ■人永远改变不
- 爸爸喜欢喝酒，我、姐姐、妈妈都讨厌他这样做，他是一个小的时候很不幸（继父不支持他上学，最后只是一个小学毕业生）的一个大家长。他平时话很少，情绪很稳定，只有喝了酒才会以此为话题说话，但好像精神不太正常。自从姐姐嫁了人，他就好像变了一个人，喝了酒跟我说“以后你姐就不是咱家人了”，我很伤心。在我的记忆里，他就是从这一刻发生了改变。姐姐结婚后的两年，他酗酒的次数大大增加，每次都会说他小时候不幸，不然以他的能力肯定不会只混到现在这样，最后以让我好好学习作为结尾句（我明白他的意思，我每次都会告诉他我会谨遵他的教诲） 再然后，爸爸妈妈的感情出现了裂痕，他是一个很记仇也很自大的人，会抓着妈妈一件很小的事情不放，喝一次酒提一次，每次喝酒提到的事情都会增加，没有遗忘一说。语言暴力，每天都在贬低妈妈，妈妈也会在忍无可忍的时候离家出走，有好多次，我数不清。眼看着妈妈日益严重的精神状态，我感到无力，觉得自己是个废物，什么都做不了，想让他们离婚，。去年年底，我高一放寒假，发现他们的感情迎来了破裂，妈妈让我外婆家找表姐表妹玩几天，一天后妈妈也来了，我们俩在这里住了好几天，然后，爸爸电话打来了，我在听见一个之后就知道
- 做为一名医务工作者，有时可能会有亲朋好友的求助，让帮忙找大夫看病，好像这些东西对我而言是轻而易举的事情，实际我也只是一个普通职工，也不是主任或是管理层，每次接到他们的电话我都是硬着头皮去找其他人，虽然不太熟，求助他们帮忙看看，也是欠别人个人情。我也只是个内科大夫，并不是所有范围的疾病都了如指掌，并不是内外妇儿都会看。有个亲戚A动不动就把他的化验检查结果发来，让我帮他分析及做出一下处理，很多时候我都是求助其他科室大夫，无论熟与不熟硬着头皮上。今天上午亲戚A又打来电话说他有静脉曲张，他也没说清楚，一般会理解为腿上静脉曲张，让我给他找人看看病，我今天休班并不在医院，他说从病房看病快，其实前面我说过我只是一个普通大夫，并不是领导或者叱咤风云的人物，我说从门诊插队找大夫看，后面患者还有门诊大夫都不乐意，我说帮忙问问外科大夫B他上什么班，其实我跟B不太熟，上次因为家人找B大夫看病迟到耽误人家时间觉得不好意思，其他该专业的大夫也不太熟，于是我再次硬着头皮给B大夫打电话，B大夫要今天要上手术，约的明天早晨找他看。明天我正好上门诊，一天可能要看300左右的病人，我就跟亲戚A说，明天我门诊人流量很大，如果有大夫替我值，或者人流量不大，我陪你去看病，如果我走不开，我告诉你大夫你自己去找他，当时他答应着。下午亲戚A打电话告诉我他自己去看了，说不用找大夫B了，还说看的泌尿外科，首先跟B大夫不是一个专业，为什么上午不说清楚，为什么你自己要看了，当时不直接告诉我，我就不去麻烦人家B大夫了，现在又告诉我看过了，我还要告诉人家B大夫不去了爽约了，之前已经欠人家B大夫一次情了。亲戚A每次使唤我都不费劲，一个电话过来让我帮他这帮他那，不觉得有亏欠，殊不知我每次都是硬着头皮求别人，这次他又爽约了，我还得打电话给B大夫解释。亲戚A从来不觉得会给我带来麻烦，他动不动就一个电话打过来让我帮他干这干那，真的心累，医院又不是我开的，我也没那么大权力指挥别人，动不动就让我帮他找人，提供方便，丝毫不觉得不好意思。
- 一到睡觉的时间自己就好内耗啊，脑子里总是想起特别多的事情。在脑子里给自己讲很多很多的道理。
