2017-09-20 2358次阅读
失去，其实是下一个幸福的开始，只要是经历过失恋的人都能够体会到失恋所带来的痛苦吧，在失恋后最重要的就是关于心态的调整。好的心态才能更快的走出失恋的阴影和痛苦。有人会说投入到新的感情可以很好的摆脱失恋的痛苦，其实这样是最不能做的，首先不提会不会遇人不淑，遇到好的对象也只会伤害到对方，毕竟你不是真的喜欢对方才在一起的。失恋后怎么调整心情，还心里还没有忘记以前的时候，不要投入新的感情。
失恋后怎么调整心情，痛苦的源头多为内心的不甘，曾经付出了那么多的感情，如今却没有收获到最想要的结果，内心落差过大，导致心理的不平衡，不服气。往往心中会有很大的怨气难以发泄，一天到晚常常是在抱怨中度过，心情全部摆在脸上，恨不得在额头上写上生人免进几个大字，这个时候多出去接触新的人，新的环境，见识过更加优秀的人后才会发现以前的对方是有差劲。减少心中不甘的情绪，最终去感谢对方，谢谢对方的离开，让你变的更加优秀。
失恋后怎么调整心情，时间是个好东西。通过壹点灵心理医生对人性心理的琢磨，发现情绪的波动周期一般为六个月的时间，半年的时间就可以让人在大喜或大悲的情绪中完成一个周期，逐渐恢复到以往的心情中。在失恋的半年内不要轻易接受新的感情，在调整好心情后，在去迎接属于自己的幸福，才会失去初心。
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