【摘要】：自卑感应该是一种特别复杂的情感，而自卑的人比较看轻自己，认为自己在所有的方面都不如别人，而且特别的在意周围的人对自己的看法
自卑心理表现特征,你有自卑心理吗？每个人或多或少都有过自卑的体验，自卑在心理学上是一种软弱的情感体现，一般来说，有自卑倾向的人，很难看到自己好的一面。习惯性的否定自己，认为自己不如别人，在凡事上面又习惯性去逃避，而这种类型的人，往往活得很累。自卑心理表现特征,你有自卑心理吗？
惯推卸责任：
自卑的人最大的特征就是习惯推卸责任，对于一个成年人来的说，都有各自的使命以及责任要去承担。你越是不负责，别人就会对你产生失望，甚至认为你的所作所为是一种很不成熟的行为。
当人成长到一定年纪的时候，要有自己的责任感。虽然这个过程会给你带来伤害，会让你失去一些东西，但是却也能让你得到一些东西。当你在面对问题的时候，懂得去负责，而不是急于逃避。这样不仅会给别人带来安全感，同时，也会让别人真正的认可你。
电话恐惧症：
宁愿信息交流，也不愿语音交流。信息交流时十分健谈，而一打电话就非常局促。如果非要打电话，脑子中会预演无数遍开场白。
这其实是对表达能力缺乏自信的表现，因为语音交流必须一步到位，没有办法反复斟酌，修改。而且这种突发的情况会让他们感到无法掌控，从而产生出一种不安全感。
一个人越敏感，越是缺乏安全感，这种行为越是会他们造成强烈的心理压力，从而就越会抗拒这种行为。
和熟人滔滔不绝，和陌生人无话可说：
有些人看起来高冷，在陌生人面前惜字如金，但是一旦碰到熟人，就立马像变了个人，开始滔滔不绝，放飞自我。
这就是最典型的闷骚特征：外表沉闷，内心疯狂。而这背后往往是自卑心理作祟。当遇到不熟的时，由于敏感脆弱，很容易产生一种畏惧感，软弱而不能自助。
但其又不是内向，无法从独处中享受快乐。与人交流的欲望一直存在，只是被压抑住了。所以才会在遇到熟人时滔滔不绝，发泄情感。
习惯否定自己：
自卑的人第一特征是习惯性的否定自己，在生活中，每个人都会经历过一些事，需要去解决一些问题。在解决问题的过程中，总有一些困扰到你的地方，让你对自我产生怀疑，也否定自己的行为。
其实，当一个人缺乏对自我肯定的时候，就意味着他的人生会走下坡路。要知道，在人生的旅途当中，总有一些光鲜亮丽的事物会诱惑到你，蒙蔽你的双眼，让你被别人牵着鼻子走。
坦白说，人这一辈子要懂得为自己而活，你的人生才会有意义。在心理学上，越是否定自己的人，就越自卑。跟这种人交流，你也无法产生安全感。
讨好上瘾，不懂拒绝：
这种人看上去很乐观，和所有人的关系都不错，很少拒绝别人的要求，基本上没有发过火，非常在意别人对自己的看法。
这是一种典型的讨好型人格，这种人格将自我价值建立在别人的认同上，因此会特别在意别人的评价和看法，往往宁愿让自己难受，也要获得他人的赞誉。
这种心理的背后还是由于自我认知出现了偏差，希望通过取悦他人获得回报，想要通过外界的力量来填补内心的空虚。
