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朱浩亮
擅长领域：亲子关系 ：厌学、辍学行为纠正 亲子关系改善 青春期叛逆心理调整 情绪压力...
300元起
5分
浙江省-杭州
持证18年
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费红飞
擅长领域：【婚恋情感】失恋离婚、情感迷茫、沟通不畅 【个人成长】创伤修复、学业事业适应性...
1500元起
5分
上海-上海市
持证15年
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张敏
擅长领域：熟练掌握各类临床精神疾病与心理问题的评估。擅长亲子关系中学习、沟通及情感等问题的...
108元起
江苏省-常州
持证12年
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闫红霞
擅长领域：【情绪压力】 自我情绪管理、焦虑缓解、抑郁转变 【个人成长】 职业规划、职...
60元起
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上海-上海市
持证5年
在线帮助过2006人次
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侯晓英
擅长领域：一、青少年抑郁、焦虑及强迫情绪障碍咨询。 二、恋爱婚姻：婚前咨询、两性沟通、婚姻...
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山东省-济南
持证12年
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- 好像有点睡意
- 为什么我睡不着，到现在还没有合眼，我到底怎么了？天都快要亮了，我也不知道自己在想什么，没有睡意，今晚我会睡着嘛？我会不会这样到天亮，天亮了我又能干什么，有点迷茫，我今天该下哪步棋，该怎么做？
- 周五晚上不睡觉，是因为明天休息放纵了吗？也不是，其实每天都是这样。三四点睡，十一二点醒，吃了午饭去工位，打开电脑，打开文档，看不进，写不出。人是坐到教室了，脑子是一点不转，厌学情绪到达顶峰。同时又因为没有产出而焦虑，又没有学习的内驱动力。很烦，天天不知道在烦些什么。 上学期烦就很想回家，因为假期可以心安理得的玩一整天第二天接着玩。但现在要实习了要找工作了，见不得我瞎玩，全家人轮番上阵劝我去设计院干活。所以家也不是温馨的港湾了。现在烦就想si，想退游，当然不是真的不想活了，只是一种不想干活了的精神状态。 干不出成果就不想干，不想干就干不出成果，如此恶性循环，浪费时间又自我折磨，且没法改变。把自己哄去工位就耗尽了所有力气，没有能量干活了。到了周末，床上一躺一整天，看小说玩游戏，看着时间划到该哄自己上学的时候，开始下一个恶性循环。 两年前我就知道，读研不会有一天快乐日子，但没想到，没有快乐的日子怎么难熬。没有解决办法，就且熬着吧。只要我接受拼尽全力也可能一无所获，那我就是无敌的。可是那又为什么要用力呢，多累啊。
- 2023年11月22和她在一起，2025年3月7日分手，她说她累了，她说我平时总是骂她，介意她的过去，她累了，她不想和我谈了。我一直在反思自己，我做出了很多承诺，挽留了很多次，可是结果终究是这样，和她分手几天后，我情绪低落，加上对未来的焦虑，和钱财的焦虑，原本戒了两年的网赌，又被我抓起来了，输了一万多。重蹈覆辙，感情没了，钱没了，好习惯也没了，大四快毕业了，我又回到了当初那个啥也没有的人，回到原点吧，一切是多么的巧合，我不想再一次经历这种事了，我好想赶紧毕业，去到大城市挣钱，这样我就不用焦虑了。2025年新的一年，没想到我和她分手了，曾经的幻想没了………
