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我也希望我变得和一年前一样爱笑
小野
一年前的错事让我觉得我有罪，愧疚就压在哪里压的我喘不过来气[微笑]
hey，你好。不知你一年前做了什么样的事情让你感到愧疚，但是如果你想缓解这种症状的话就是要和这种愧疚感待在一起，并且试着理解当时的自己，相信如果我们也处在和你一样的境遇或者情况，也未必会比你处理的更好。当你理解自己之后，再去尝试去原谅自己，如果无法原谅也很好。记住这是生命中，帮助你需要成长的过程。如果你有兴趣聊一聊可以点击下方的私聊按钮找到我，希望你早日摆脱困境。祝好