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我会不自主学到身边一些人的坏行为,该怎样杜绝这样的不好事情?
不由自主是被坏行为吸引了,问一下自己,这些坏行为是什么?对自己意味着什么?这些行为那一部分对自己有吸引力?哪些是可取的,哪些不可取?批判地看待,保持对自己行为的觉知!看到的,不一定去复制!只接纳积极的,真心喜欢的!如果仍然不能随心向好,老师愿意陪你一起去探索,这里面藏着的深层影响有些什么!
我会不自主学到身边一些人的坏行为,该怎样...
我会不自主学到身边一些人的坏行为,该怎样杜绝这样的不好事情?
不由自主是被坏行为吸引了,问一下自己,这些坏行为是什么?对自己意味着什么?这些行为那一部分对自己有吸引力?哪些是可取的,哪些不可取?批判地看待,保持对自己行为的觉知!看到的,不一定去复制!只接纳积极的,真心喜欢的!如果仍然不能随心向好,老师愿意陪你一起去探索,这里面藏着的深层影响有些什么!