专业的心理服务
平台承诺 免费退改
分手了心情不好
.
网恋分手了。没见面过。谈了快两个月。2.1她来分手的。她说要不删了吧。我说做朋友。找她学英语。她答应了。我2.8找她聊天。她爱答不理的。有时候回我有时候不回。我坚持了两天就没有找她了。自己忙去了。今天她把我拉黑了。因为我一直看微信运动。今天没有看到。我一发消息就显示被拒收。之前互相送礼物发红包。她也约我去厦门大学找她这样的话。现在微博也被她取关移除粉丝。不让我关注她。微信也拉黑。我有点郁闷。哎。这两个月我真的很认真的跟她谈恋爱。认真的投入到和她的世界。我对她只有爱意没有恶意啊。郁闷。快开学了。我怎么调整心态
单方面提出的分手，对于另一方来说，总会有些始料不及，希望能够做一些什么来挽回。或许是这个分手来得有些突然，你还没有准备好接受分手的现实，所以对自己的未来有些迷茫和担心，是这样吗？要我说，既然人家都已经拉黑和删除了，再纠结以前是什么样子已经没有任何意义了，你说呢？目前最重要的是，在这个挫折中你能吸取什么经验教训。想一想没有她之前你在干什么，那么，就继续干什么喽！
你好，我是心理咨询师何璐娟
感觉你因为失恋而伤心难过，需要调整下心情。
要从这个纠结郁闷中走出来：
第一、需要接受失恋的事实，认清楚发生了什么事。
第二、庆幸你马上要开学了，你可以集中精神学习了。
要知道失恋是婚姻的垫脚石，是你学习爱的能力的练习。
如果还有什么疑问，可以私信我哦！
以前那么好 突然掉入冰窖里，这种感受非常难受吧，可能睡眠都影响了。愿意说说是什么原因导致分手的吗？这是关键点
您好，我是壹点灵的心理咨询程静。
通过文字能够感受到，您是一位对感情特别认真的男生。也非常的能够感受到你突然收到这一系列她的反差的措手不及的心理状态。
既然对方已经很决绝的选择了离开，加油，学会接受@以后谈恋爱还是尽量在现实生活中。
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
通过留言，看得出您是一个认真、负责的男孩子；交往中，您一定付出了很多；突然分手，让您郁闷之极；时间会冲淡一切，建议您将注意力转移到其他感兴趣的事务中；
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你，如还有疑问，欢迎和我私信交流！
你好，我是壹点灵心理咨询师 王鑫。
认认真真谈了两个月的恋爱，结果被突然分手，而感受到很痛苦，其实分手这件事无论是现实的恋爱也好，还是网络恋爱，只要认真投入了情感就希望有所回应，而分手是会让人觉得没有掌控感的一件事，尤其是可能比较突然的和你说分手这种，让自己没有准备的，又觉得什么都抓不住，是会影响原本的安全感的。
如果这段时间不想沉浸在这样的难过的情绪里，不如发现以下生活中，你能掌控一些什么，什么能有你说的算，这样也可以逐步建立自己的安全感和掌控感。
希望回答能够帮助到你，如果你还有情绪，想找人聊聊，也可以和我私信！