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我发现我是一个很容易受伤的女孩子， 我...
我发现我是一个很容易受伤的女孩子，
我很敏感，
我不喜欢伤害别人，就算是以言语的方式
所以我什么都自己容忍，
可是这样导致我心里憋了很多情绪，
然后我觉得自己快透不过气来了。
我该怎么办
要怎样去改变呢
看了你的描述，我能感受到你心里的痛苦和委屈。总是担心自己的言行举止会伤害到别人，却在无意中被别人伤害了。之所以会出现这种情况，有可能是你不懂得拒绝别人。也可能是因为自己不善于表达自己不满的情绪。在这个世界上，你最需要取悦的人就是你自己。如需进一步了解，欢迎私信我。