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不懂该怎么形容

我是个两娃宝妈。现在孩子都已经读书了,可是我好像变得不是那么快乐。
慢慢的会觉得老公都在乎别人甚至事业朋友都比我重要,平时孩子一闹我就会暴躁,他们只是多喊一两句妈妈就觉得不耐烦,但是心里又很想多疼他们点。凶完他们自己都很懊悔。
不想别人跟我多说话,有时候哪怕接到爸爸妈妈电话都不想多聊几句。
吵架的时候想过离婚又担心这担心那,想让自己舒坦些但是就过不去难过的坎,也有想过自杀的想法。平日里跟朋友也有约玩但一心还是惦记着家里。
不知道自己怎么了

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梁华均的回答
梁华均心理咨询师

夫妻关系的疏离导致的内心的不安全感泛化到了对其他人的不顺眼。有些现实的问题需要解决。