问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

学校的心理咨询

遗忘的我  

一天早上上课,仍然是昏昏欲睡,半睡半醒得熬过一节课,马上下课了,可是老师却拖堂,忘了下课,我心里很急,因为我要去心理咨询,怕去晚了,让那位老师等我,很不好意思。可是我有不敢走,最后实在坚持不住了,拿起东西,内心忐忑得说,老师我有事,要先走,老师才意识到下课晚了,说快走快走。我很急得出门,差点滑倒,急忙跑了,下楼,跑着去找我的自行车,可是自行车居然被堵在很多自行车里面,我很着急,想抬起我的自行车,搬出来,可是力气不够,快哭了,还好这时有一个男生帮我搬出来了自行车,我内心感激,可是连看都没看他,也没说谢谢,就急着走了,很快到了心理咨询室,松了一口气,还好没晚。可是就在那一次咨询,那位老师还是晚来了几乎半小时。

回答
4个回答
王宇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王宇。

有些时候事情就是这么凑巧,回头想一想因为一会儿的焦急引发了一连串的紧张,而最后的结果还会有变化。所以我想起一个词,事缓则圆。

注意觉察自己的情绪,当出现负性的感觉时,如紧张,焦虑,愤怒等,先做深呼吸,让自己平静一会儿,事缓则圆,一切都是最好的安排。

希望我的回答对你有帮助,如有疑问,欢迎私信。

胡延红心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者胡延红,很高兴回答你的问题。
听起来你为了准时去咨询经历了一些困难,老师拖堂,纠结一番后鼓起勇气请假离开,在别人的帮助下取出自行车,赶到后却发现咨询师迟到了。
我猜,那一刻你心里会有些委屈甚至愤怒吧,你费尽周章来咨询,咨询师却迟到了那么久。
所以我很好奇,你是怎样跟咨询师表达的?是告诉他你的遭遇你的情绪还是沉默不语,希望他可以猜到,或者表现很懂事……
同样我也很好奇,做咨询迟到对你意味着什么?
如果迟到了,会怎样?
感谢你的信任与敞开,希望我的回应对你有所帮助。

遗忘的我普通用户

谢谢你。我没有敢表达我的情绪,我发现我很多时候还是在隐藏自己。

邵会发心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者邵会发,很高兴在此与您相遇。

很理解您的焦急情绪,看得出来您是个守时的学生。更深层的说,您是一个害怕麻烦别人,害怕给人带人困扰和负担的同学,因自己的失误造成别人的困扰会让你有挥之不去的内疚,您是位很善良的人;也害怕不公众面前出丑,或者表达自己的想法。

不过事情都有正反面,这种心理类型在遇到别人给我们造成麻烦的时候,我们也会很难忍受,无法原谅别人(就像老师拖堂);
不如从这次事件上找找启发的点:1、我们迟到了,结果是什么?影响有那么大吗?2、如果我们下课和老师举手,大胆离开,那会有什么影响?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

心理咨询案例更多

相关文章推荐