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心理和人际关系
花店的小花
有时候我不知道我做错了什么，我有容貌焦虑，整天被同学骂长得丑，在班级里我没有朋友，每天都在紧张，但是不知道为什么紧张，因为什么而紧张 ，害怕自己的每一个动作每一句话会犯错，我不知道我做错了什么，爸爸每次喝完酒就会打我骂我，说我那个不好，就是个废物，很难受，我的性格也很温顺，我害怕自己对别人发脾气别人会说我的不好，妈妈也是，整天都会把责任甩在我身上，我不想上学，真的好难，没人对我真心，只有妈妈对我好一些……很难受，很想哭，但是哭了又没有人安慰我，只会说一些风凉话，讽刺我的一些话，这些话，这些动作像一把剑一样刻在了我心上，随着剑越来越大，我的心也凉了，一直逃避着现实也不是一种办法，可是我不知道怎么解决他，我的极点在哪我的极限在哪……我想我病了，我这种人生存在的意义是什么呢？小时候很多事，很多时间，都会给我留下阴影
你好，我是壹点灵心理咨询师余秀英。你说你有容貌焦虑，是担心同学骂你长得丑呢？如果真的有同学时常骂你长得丑，这个同学就是对你施用语言霸凌。我不知道你有多大，是否可以告诉老师或妈妈或心理老师。
你说在学校没有朋友，每天都很紧张，害怕自己每一个动作每一句话出错。这得多难熬和痛苦啊。
你说不知道自己害怕什么，为什么紧张？但你马上联想到小的时候，总是被喝酒的爸爸无端的指责和打骂。那么是不是那个无时无刻不被指责和打骂的小小的你，那个你，那个时刻担惊受怕，担心自己做错事自己表现不够好的你，在应对当下学习压力呢？你可以对那个紧张的小小的你反复说说：“**，你放心，在学校没有谁敢随便打骂你，在学校没有谁能责怪你了”。试试看，这样会不会放松一点？
为了进一步改善情绪，提升人际关系，还是建议你接受专业的心理咨询。
谢谢你的信任，希望我的回复对你有所帮助，我有疑问欢迎私信。