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是不是应该远离打压自己的人

我现在上班很不舒服,我承认工作我没做完美,但是我是人不是机器,是人就会有犯错的时候 。如果一个人盯着错误不放一直说,是不是应该远离她 。
我每天都非常厌恶同事,每天被打压 [不爽]怎么办呀 ,撂挑子不干了

柚子香水  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

你好!
看起来你是受到了工作中人际关系的困扰,现在工作氛围让你烦恼和压抑,能够感受到现在的这份工作让你很不舒服。

首先,在人际交往中,我们确实会遇到别人打压你、针对你的情况,那么对于这样的情况,我们首先要稳定住自己的情绪,冷静理性客观的去分析,不要被别人的行为影响了自己的情绪,并影响了自己的思考和决定。

其次要寻找原因,他为什么会这样针对你呢?第一,他如果是打压你,针对你,正是因为你的优秀,有可能是因为你威胁到他的利益,更有可能是他的为人的问题。当他在打压你的时候,你能明白他为什么做这么做的时候,你的情绪就不会受到很大的影响,解决就会更简单一些。

那么当他打压你的时候该如何解决呢?首先积极的面对,冷静客观的去处理。任何问题不会因为你的回避、逃避、忍让而改变,所以你可以分析具体的原因。然后找出针对性的解决的方式,比如可以和他正面的沟通和交流,比如可以向他直接的表达你的感受和想法,以及他的方式对你的影响。也可以寻找你们共同的朋友或者领导来作为你们之间调和的中介。其次,最重要的是他打压你的是某种行为、话语或者动作等等,能让你改变他的这些行为对你的影响,一定是你内心坚定的信念和你对待他这种打压你的方式的看法和解决问题的方式。

因此,面对这样的情况,你一定有你的方法,也一定可以让你的内心变得更加的强大,在未来的工作,生活人际关系之中,你都可以更好的解决类似的问题!

打不死你的,终将让你变得更加强大!
祝好~~