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悄悄的问一下哈，为什么不开心的时候，自残...
匿名
悄悄的问一下哈，为什么不开心的时候，自残会开心一些？我知道这样的行为很不好，但是我有点上瘾……
我不并不喜欢自己受伤，但是不开心的时候就干过一次，然后我就……
自残是一种非常危险和不健康的行为，它会给你的身体和心理健康带来长期的负面影响。如果你感到沮丧或无助，请立即寻求专业的帮助和支持，例如与心理医生、社工或其他专业人士交流。
同时，尝试寻找其他方式来处理自己的情绪和压力，比如运动、听音乐、阅读等。这些活动可以帮助你放松身心，缓解紧张情绪，提高生活质量和幸福感。记住，你并不孤单，有人愿意帮助你度过困难时期。请不要放弃希望，保持积极向上的心态，相信自己能够克服困难，重新找回快乐和幸福。