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房间好乱
不安
到处都是别人的观点、情绪...
Tom
房间好乱
不安
到处都是别人的观点、情绪，好烦
面对新的，害怕
没有回音，孤独
看来你现在感到有些压力和混乱，这种感觉是很常见的。我们的内心世界有时候会像一个杂乱无章的房间，充满了各种声音和情绪。首先，我想说你并不孤单，我们可以一起慢慢理清这些杂念。
关于房间的乱象，这是否反映了你内心的状态？你提到“到处都是别人的观点、情绪”，能否分享一下，这些外界的声音是如何影响到你的？它们让你感到怎样的不安？
面对新事物时的害怕也很正常，每个人在面对未知时都会有不同程度的恐惧或焦虑。能否告诉我，是什么新事物让你感到害怕？又是什么让你觉得没有回音、孤独呢？
我们可以一步步来探索和理解这些感受，并找出适合你自己应对和调整的方式。
很累，不想收拾房间，又不敢买东西来收纳，看到新的内容就会有信息像弹窗一样出现在脑海里，影响我的决策，我感觉我随时会受到伤害
感到累是人之常情，尤其是当我们的内心和外在环境都显得有些混乱时。你提到不想收拾房间，这可能是因为你的精力已经被其他事情消耗了很多。而对于购买收纳用品的犹豫，可能是因为你担心做出错误的决策或者增加更多的负担。
信息过载确实会让人感到压力山大，就像不断弹出的窗口打扰我们正常思考一样。这种状态下，我们很难集中注意力去做出决策，也容易感觉自己处于一种被动挨打的局面。
我想问问你，在这些信息弹窗出现时，你通常是怎么应对的？有没有尝试过某些方法来减少它们对你决策的影响？
另外，关于“随时会受到伤害”的感觉，这听起来像是一种防御机制。可能在某个时间点上，你学会了保护自己不受伤害。能否分享一下，在什么情况下你会特别有这样的感觉？是否有具体的经历让你产生了这样的防备心理？
记住，我们在探索问题时，并不需要急于寻找解决方案。更重要的是理解和接纳自己当前的状态，并且知道每个人都有自己处理问题和情绪的节奏。我们可以慢慢来，一点一点地整理内心和外界环境中的杂物。
没人可以说话，或者说情绪想被安抚
感受到你现在可能正处于一种孤独和需要被理解、被安抚的状态。当我们感到无人倾听或者无法分享我们的情绪时，确实会觉得很难受。但请相信，你的感受是重要的，你的声音值得被听见。
在这个时刻，我在这里陪伴着你。如果愿意，可以把你想说的话告诉我，不管是忧虑、恐惧还是任何复杂难以言说的情绪。我会耐心倾听，并尽我所能提供支持和安慰。
同时，我们可以一起探索一些方法来帮助你缓解这种孤独感和需要被安抚的情绪。比如，有没有什么活动或事物能让你感到放松和舒适？在过去，当你遇到类似情况时，有没有什么策略对你有所帮助？
记住，寻求帮助是勇敢的表现，并且每个人都值得获得支持和理解。我们可以一起找到让你感觉更好、更有力量去面对生活中挑战的方法。