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专业的心理服务
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2019-08-03 3288次阅读 1个赞
咨询次数：10
咨询费用：0元
案例类别：孩子教育
运用的技术：情绪管理、认知行为、家庭咨询、叙事咨询
案例简述：
咨询经过：
收集孩子紧张焦虑的资料与状态，先进行身体训练与管理，在孩子紧张时，可以运用身体技术的训练，控制身体，让情绪和缓。其次，分析孩子紧张的原因，发现这个家族，姥爷非常有成就，父母也事业有成，小姨与大姨没有孩子，一家人的希望都在孩子身上，大姨经常管理孩子，比较严厉，孩子不敢拒绝。孩子在性格上比较懦弱，不敢反抗，在行为上，比较焦虑，害怕考不好，一家人不高兴。从认知层面，进行合理思想的认知，如何看待考试，如何看待学习，如何对抗大姨与小姨的管理。慢慢形成独立自主的性格。对待考试，从思想、情绪，行为方面，进行几个步骤的训练，让孩子能够自我监控自己考试的思考与情绪，经过十次咨询，孩子的情绪和缓，学会了考试技术，性格上开始有力量了。
经验感想：
孩子的成长需要家族给予适当的方法进行教育，虽然这个家族爱孩子，但是对于考试结果的关注，导致孩子在紧张焦虑中生活了四年，孩子的需要，家长不能理解，给予孩子的关心成为孩子的压力。
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