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答复:下载冥想星球,去搜一搜考试焦虑的音频,跟着做,也有身体渐进式放松等静心冥想体验。
答复:如果你和她在一起,她不是快乐的,而是有一些自我伤害的行为发生,这段关系就不能滋养彼此了。过去了的就过去了。成为亲切的怀念。
答复:遇到啥事了,就直接想到中级逃避?给你打个比方,有的人在玩游戏,通关打怪兽,有一关卡在那里了,有的人就极度悲观厌世,告诉自己不行了,游戏结束。再来,继续卡在那一关,直到打通升级。但只有愈挫愈勇的人升级了...
答复:没有格格不入,和你一样想法的人也存在,只不过他没到这里说出来,你不知道而已。
答复:哭是好事对于你,哭过后你不再陷在情绪里,且可以反思到知道如何做。每个人的情绪按钮不一样,有的人是跑步,有的人是健身,也有的人是宣泄,且你这种宣泄方式又不影响别人,是可以的。
答复:也有可能你积攒了一些愤怒,压抑的情绪,在梦里得到了释放。
答复:年龄可能是你特别在意的事情,别人可能没那么在意,不信你和其他同学交流下看法。
答复:更有可能是你不该对别人有太多的猜测和防御。主动交接朋友,主动敞开心扉,你不交心,别人如何放心地跟你交心呢?
答复:先把自己的灵魂变得更有趣,就会吸引同类了
答复:你很聪明,你的猜测也十有八九是对的,这样不浪费你的时间也好。好过他同时踩几条船。
答复:你喜欢一个人是不需要别人帮你鉴定的。见到他就心花怒放至少是有好感的。这个时候要多看看自己的优点,先肯定自己,再去了解他。不要因为喜欢一个人而自卑。
答复:留得住人留不住心。你们之间有互相理解和沟通吗?
心理咨询专家郑丽辉的公益解答案例
[咨询] 考前焦虑症该怎么办?马上就要考试了……
答复:下载冥想星球,去搜一搜考试焦虑的音频,跟着做,也有身体渐进式放松等静心冥想体验。
[咨询] 翻着空间的留言,看到她的留言,我突然想起她。我...
答复:如果你和她在一起,她不是快乐的,而是有一些自我伤害的行为发生,这段关系就不能滋养彼此了。过去了的就过去了。成为亲切的怀念。
[咨询] 我以前常常在想我死了我的家人是不是没那么烦心事...
答复:遇到啥事了,就直接想到中级逃避?给你打个比方,有的人在玩游戏,通关打怪兽,有一关卡在那里了,有的人就极度悲观厌世,告诉自己不行了,游戏结束。再来,继续卡在那一关,直到打通升级。但只有愈挫愈勇的人升级了...
[咨询] 有时候我会觉得和这个世界格格不入,身边的人都在...
答复:没有格格不入,和你一样想法的人也存在,只不过他没到这里说出来,你不知道而已。
[咨询] 我最近天天哭,哭完后就冷静下来了,也知道该怎么...
答复:哭是好事对于你,哭过后你不再陷在情绪里,且可以反思到知道如何做。每个人的情绪按钮不一样,有的人是跑步,有的人是健身,也有的人是宣泄,且你这种宣泄方式又不影响别人,是可以的。
[咨询] 我感觉自己好像不像以前那个自己了,开始想做以前...
答复:也有可能你积攒了一些愤怒,压抑的情绪,在梦里得到了释放。
[咨询] 我是03的,班上大多数人都是04的,感觉自己很像个...
答复:年龄可能是你特别在意的事情,别人可能没那么在意,不信你和其他同学交流下看法。
[咨询] 我的周围似乎也没有什么可以信任的人了,很孤单,...
答复:更有可能是你不该对别人有太多的猜测和防御。主动交接朋友,主动敞开心扉,你不交心,别人如何放心地跟你交心呢?
[咨询] 想谈恋爱,可就是遇不到一个有趣的灵魂,老子等了...
答复:先把自己的灵魂变得更有趣,就会吸引同类了
[咨询] 和男生聊了几天后,他主动约的见面,我能感觉出来...
答复:你很聪明,你的猜测也十有八九是对的,这样不浪费你的时间也好。好过他同时踩几条船。
[咨询] 我不知道到底是不是喜欢他,看见他就想去跟他聊聊...
答复:你喜欢一个人是不需要别人帮你鉴定的。见到他就心花怒放至少是有好感的。这个时候要多看看自己的优点,先肯定自己,再去了解他。不要因为喜欢一个人而自卑。
[咨询] 老公心里一直有前任,跟我结婚也是家人催促,现在...
答复:留得住人留不住心。你们之间有互相理解和沟通吗?