欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:您好!想到小时候的场景,打针有妈妈陪伴,是想妈妈了,快放假了,可以和家人在一起...
答复:您好!我能感受到您的无力、无奈和痛苦,不知发生了什么让您感到没有希望,想彻底逃离?
答复:您好!神经病不等同于精神病,现在很多人都认为是一类病症,有认识的误区。不要随便给自己贴”标签”,另外在和男友聊天,不知情境语境如何?看您的描述,我感觉也许是开个玩笑,具体他想表达需要去确认...
答复:多陪伴,多倾听
答复:是啊,想到和看到往往不一致
答复:不管什么事情都想到最坏的极端结果,这是自动化思维,来源于习得经验,并且泛化到所有事情,我猜想您还会有焦虑。少想多做,动起来....
答复:有一种爱叫”你妈认为你冷”,父母以他们的认知表达爱,无可厚非,是否离开父母离开家并不能从根本上解决你现在的苦恼,重要的是你的认知。一个人成熟的标志是经济和精神的独立,其中包括对人对事有自己的独立判断......
答复:接纳自己的不完美,看到自己的不易,抱抱心理的那个小孩,爱自己
心理咨询专家杨波的公益解答案例
[咨询] 小时候的那一天。 医生说要打针,然后妈妈抱着我...
答复:您好!想到小时候的场景,打针有妈妈陪伴,是想妈妈了,快放假了,可以和家人在一起...
[咨询] 今早自尽的念头又起。
答复:您好!我能感受到您的无力、无奈和痛苦,不知发生了什么让您感到没有希望,想彻底逃离?
[咨询] 我以前的男朋友说他从来没有过女朋友,聊天我说我...
答复:您好!神经病不等同于精神病,现在很多人都认为是一类病症,有认识的误区。不要随便给自己贴”标签”,另外在和男友聊天,不知情境语境如何?看您的描述,我感觉也许是开个玩笑,具体他想表达需要去确认...
[咨询] 我二哥出轨,二嫂告诉我的,二嫂说她原来我二哥了...
答复:多陪伴,多倾听
[咨询] 一条小巷子,以为是黑暗,走进才发现里面也是有点...
答复:是啊,想到和看到往往不一致
[咨询] 不管什么事情我都会最先想到最坏的极端的结果,这...
答复:不管什么事情都想到最坏的极端结果,这是自动化思维,来源于习得经验,并且泛化到所有事情,我猜想您还会有焦虑。少想多做,动起来....
[咨询] 在父母眼中,好像这个世界都是坏人,他们努力的让...
答复:有一种爱叫”你妈认为你冷”,父母以他们的认知表达爱,无可厚非,是否离开父母离开家并不能从根本上解决你现在的苦恼,重要的是你的认知。一个人成熟的标志是经济和精神的独立,其中包括对人对事有自己的独立判断......
[咨询] 怎样开开心心的过好每一天?
答复:接纳自己的不完美,看到自己的不易,抱抱心理的那个小孩,爱自己