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答复:感觉你其实挺了解自己的,但如果要改变却缺了一点力量。 来自于无力改变这件事本身给你带来了不少的压力和焦虑。 不如先原谅自己,放松一点,我就是这样的,尝试去接受看看。 性格上难以被意识改变的部分往往跟成长的...
答复:最近遇到什么烦恼了吗?听起来似乎你的心情很苦闷呢。有时候心里话找可信任的人倾吐一下,确实对自己的健康会好很多,才有能量继续后面的每一天。 如果需要可以私聊我谈一谈,祝好哦。
答复:来自他人的建议给你带来了新的选择的考虑,但你对自己还是有一些了解的哦,工作的决定并不是一下子就需要想清楚的问题,别给自己太大压力。写下每个工作的利弊和需要的能力,慢慢衡量选择就可以的,想清楚了,随时都...
答复:摆脱不了睡觉前玩手机,这件事情似乎给你带来了很强的焦虑。这份焦虑似乎比睡不着觉的焦虑还要强烈? 我们不如换个角度来想想,睡前玩手机给我们带来了什么好处呢? 如果需要帮助想要改善,可以私聊我,很乐意跟你一...
答复:似乎在你们之间发生过一些事情,让他“心有余悸”了,所以一定要跟你“谈妥”要个保障。 那究竟是因为什么事情分手的呢?男友的条件又是什么呢? 可以私聊我说下详细情况哦,希望能够帮到你。
心理咨询专家何晓的公益解答案例
[咨询] 我是一个没有自己想法,主见的人,【没脑子呗】我...
答复:感觉你其实挺了解自己的,但如果要改变却缺了一点力量。 来自于无力改变这件事本身给你带来了不少的压力和焦虑。 不如先原谅自己,放松一点,我就是这样的,尝试去接受看看。 性格上难以被意识改变的部分往往跟成长的...
[咨询] 倾诉,我需要的是一个愿意倾听我诉说的人。或许在...
答复:最近遇到什么烦恼了吗?听起来似乎你的心情很苦闷呢。有时候心里话找可信任的人倾吐一下,确实对自己的健康会好很多,才有能量继续后面的每一天。 如果需要可以私聊我谈一谈,祝好哦。
[咨询] 感觉今年还年都没过完身边的人都开始给我介绍工作...
答复:来自他人的建议给你带来了新的选择的考虑,但你对自己还是有一些了解的哦,工作的决定并不是一下子就需要想清楚的问题,别给自己太大压力。写下每个工作的利弊和需要的能力,慢慢衡量选择就可以的,想清楚了,随时都...
[咨询] 失眠了很多年了,原因是手机的诱惑导致熬夜,想摆...
答复:摆脱不了睡觉前玩手机,这件事情似乎给你带来了很强的焦虑。这份焦虑似乎比睡不着觉的焦虑还要强烈? 我们不如换个角度来想想,睡前玩手机给我们带来了什么好处呢? 如果需要帮助想要改善,可以私聊我,很乐意跟你一...
[咨询] 今天第一次和分手的男朋友交流,他跟我说有一些事...
答复:似乎在你们之间发生过一些事情,让他“心有余悸”了,所以一定要跟你“谈妥”要个保障。 那究竟是因为什么事情分手的呢?男友的条件又是什么呢? 可以私聊我说下详细情况哦,希望能够帮到你。