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答复:你好,适当休息会缓解压力,找不到人倾诉的话,可以找老师做自我成长。
答复:你好,不管是否喜欢,工作都是需要坚持的,在工作中会遇到许多问题,找一些适合自己的排解方式也许会帮到你。
答复:你好,父母的关系和期许有的时候也会变成压力,可以在情绪平稳的时候适当和父母沟通。
答复:你好,压力往往来自于人际关系,不要过度自省,不要想太多,放平心态,强大自己,一切都会迎刃而解。
答复:你好,成长是需要代价的,有些代价可能会有一些疼,放平心态,向前看,一切都会慢慢变好的。
答复:你好,也许他们只是想接近你了解你关心你,却不知道用什么方法,适当的沟通也许会帮到你。
答复:你好,既然发生了,就往前看,吃一堑长一智,成长是需要代价的,不要急着否定自己。
答复:你好,通过你的描述发现你属于考前焦虑,建议寻找放松自己的方式,过度压力很容易影响考试。
答复:你好,知道这个道理,不一定能真正的接受它,有的时间遇到事情难过是正常的,也是一种发泄。
答复:你好,建议强大自己内心,自信起来,慢慢接触一些平易近人或和自己有共同语言的朋友。
答复:你好,每天新的自己都会觉得昨天的自己很幼稚做的不够好,强大自己的内心,避免过度在意别人眼光。
心理咨询专家赵倩的公益解答案例
[咨询] 好累啊!觉得没有人可以真的理解我也找不到可以倾...
答复:你好,适当休息会缓解压力,找不到人倾诉的话,可以找老师做自我成长。
[咨询] 对于工作,其他人都跟我说选择你喜欢的你就能坚持...
答复:你好,不管是否喜欢,工作都是需要坚持的,在工作中会遇到许多问题,找一些适合自己的排解方式也许会帮到你。
[咨询] 感觉自己做什么都是错的,父母只会说我,自己一身...
答复:你好,父母的关系和期许有的时候也会变成压力,可以在情绪平稳的时候适当和父母沟通。
[咨询] 感觉自己好像得了抑郁症但又不确定是哪种就是。在...
答复:你好,压力往往来自于人际关系,不要过度自省,不要想太多,放平心态,强大自己,一切都会迎刃而解。
[咨询] 你不想走,可是事情会推着你走的。有些痛苦避免不...
答复:你好,成长是需要代价的,有些代价可能会有一些疼,放平心态,向前看,一切都会慢慢变好的。
[咨询] 心累!有时候亲人明明一点都不懂我,却要装作知道...
答复:你好,也许他们只是想接近你了解你关心你,却不知道用什么方法,适当的沟通也许会帮到你。
[咨询] 人善被人欺,马善被人骑。容易相信人,就容易被骗...
答复:你好,既然发生了,就往前看,吃一堑长一智,成长是需要代价的,不要急着否定自己。
[咨询] 很烦,考试的压力很大,我找不到自己的状态,特别...
答复:你好,通过你的描述发现你属于考前焦虑,建议寻找放松自己的方式,过度压力很容易影响考试。
[咨询] 有时候道理我都懂,可是我自己就是难过啊
答复:你好,知道这个道理,不一定能真正的接受它,有的时间遇到事情难过是正常的,也是一种发泄。
[咨询] 平时我是一个特别宅的人,身边没有什么朋友,和家...
答复:你好,建议强大自己内心,自信起来,慢慢接触一些平易近人或和自己有共同语言的朋友。
[咨询] 想想曾经的自己很可笑总是莫名的害怕,害怕别人的...
答复:你好,每天新的自己都会觉得昨天的自己很幼稚做的不够好,强大自己的内心,避免过度在意别人眼光。